Über Stock und Stein: Was ist CBN, welche Wirkungen hat es und hilft es beim Einschlafen?
- Was ist ein CBN?
- Hat CBN psychoaktive oder nicht-psychoaktive Wirkungen?
- Auswirkungen von CBN
- CBN für den Schlaf oder den Weg zur Ruhe
- Kühle unter der Palme: Was ist CBN-Öl?
- CBN: Grundlegende Fakten
- Schlussfolgerung
Was ist ein CBN?
Mitten im Dschungel gibt es ein Gewächshaus voller Cannabispflanzen, und dort beginnen wir unser nächstes Abenteuer. Wir haben bereits CBD (Cannabidiol) und CBG (Cannabigerol) kennengelernt, also werden wir die Suche nach dem weniger erforschten, aber vielversprechenden Cannabinoid CBN nicht auslassen.
Werfen wir zunächst einen Blick auf den chemischen Prozess, der in der Cannabispflanze abläuft. Wissenschaftler haben mehr als 150 Cannabinoide identifizieren können, wobei THC (Tetrahydrocannabinol) und CBD zu den bekanntesten Vertretern gehören.
CBN (Cannabinol) ist das am dritthäufigsten natürlich vorkommende Cannabinoid in der Pflanze. Es entsteht, wenn THC durch Hitze, Luft oder Licht abgebaut wird, und wird von THCA (Tetrahydrocannabinol) abgeleitet. Wenn Cannabis reift und der Luft ausgesetzt wird, bauen Enzyme THCA zu CBNA (Cannabinolsäure) ab. Anschließend wird CBNA durch Hitze und UV-Licht in CBN umgewandelt.
Die Cannabispflanze enthält eine sehr geringe Konzentration von CBN, wobei die Konzentration im Pflanzenrohstoff höher ist, aber auch diese ist gering, in der Regel 1 % oder weniger. Frisch geernteter Hanf enthält fast kein CBN. Höhere CBN-Konzentrationen finden sich in altem, trockenem Hanf.
In diesem Zusammenhang sei eine Studie aus dem Jahr 1999 zitiert, in der festgestellt wurde, dass sich der THC-Gehalt einer getesteten Cannabisprobe nach vier Jahren halbiert hatte. Die Forscher erklärten, das THC sei oxidiert und habe sich in CBN umgewandelt, und es stellte sich heraus, dass der Abbau auf eine unsachgemäße Lagerung zurückzuführen war. Die Studie kam zu dem Schluss, dass sich THC mit der Zeit in CBN umwandelt, und je mehr Zeit verging, desto reicher wurde das alte Cannabis an CBN.
Cannabinol kann auch synthetisch hergestellt werden. Die erste Synthese wurde 1940 von zwei verschiedenen Forschergruppen durchgeführt. Eine unter der Leitung von R. Adams in den Vereinigten Staaten und die andere unter der Leitung von Lord Todd im Vereinigten Königreich.
Und wussten Sie, dass CBN das erste pflanzliche Cannabinoid überhaupt ist, das Wissenschaftler erfolgreich isoliert haben? Die Wissenschaftler Wood, Spivey und Easterfield extrahierten CBN bereits 1896 aus einem Ölauszug von Cannabis. Das molekulare Geheimnis von CBN wurde dann in den frühen 1930er Jahren von R.S. Cahn entschlüsselt.
Hat CBN psychoaktive oder nicht-psychoaktive Wirkungen?
Obwohl Cannabinol von THC abgeleitet ist, ist nicht bekannt, dass es ein intensives High wie THC verursacht. Die Wissenschaftler sind sich jedoch immer noch uneinig. Während einige glauben, dass es überhaupt keine psychoaktiven Wirkungen hat, sind andere der Meinung, dass es milde psychoaktive Eigenschaften hat, die jedoch zehnmal geringer sind als bei THC.
Um dies besser zu verstehen, müssen wir einen Blick in die Vergangenheit werfen. Vor der Entdeckung von THC war der Dschungel wissenschaftlicher Erkenntnisse voller Mutmaßungen, wobei die Wissenschaftler davon ausgingen, dass CBN hinter der berauschenden Wirkung von Cannabis steckte. Obwohl es einige psychoaktive Eigenschaften haben mag, ist es nicht so
stark, um ein "Gebrüll" zu verursachen.
Auswirkungen von CBN
Cannabinoide sind bioaktive Verbindungen, die mit einem zellulären System interagieren, das als Endocannabinoid-System (ECS) bezeichnet wird.
Das ECS besteht aus 3 wichtigen Komponenten:
- Endocannabinoide: Neurotransmitter, sie haben die Funktion von "Botenstoffen".
- CB1-Rezeptoren (zentrales Nervensystem, im Gehirn) und CB2-Rezeptoren (Immunsystem, Verdauungstrakt und andere Organe): Endocannabinoide binden sich an sie und leiten Signale an zahlreiche Organsysteme weiter.
- Enzyme: bauen Endocannabinoide ab, sobald sie ihre Funktion erfüllt haben.
Dieses komplexe, komplizierte Netzwerk reguliert viele wichtige Körperfunktionen wie Stimmung, Schlaf, Schmerzwahrnehmung, Immunsystem, Gedächtnis, Bewegung, Appetit und viele andere.
CBN bindet an die Cannabinoidrezeptoren CB1 und CB2, vermutlich aber mit höherer Affinität für die CB2-Rezeptoren. Im Gegensatz zu THC geht CBN keine starke Bindung mit CB1 ein und hat daher keine stark berauschende Wirkung.
Die Forschung zum Nutzen von CBN befindet sich noch in einem frühen Stadium. Experten gehen jedoch davon aus, dass CBN Potenzial haben könnte:
- Schläfrigkeit herbeiführen
- Schmerzen und Entzündungen zu lindern
- Förderung der allgemeinen psychischen Gesundheit (Abbau von Stress und Ängsten)
- den Appetit steigern
- Unterstützung des Immunsystems
Obwohl einige dieser Vorteile vielversprechend sind, sind weitere Studien erforderlich.
CBN für den Schlaf oder den Weg zur Ruhe
Hilft CBN beim Schlafen? Um das herauszufinden, gehen wir noch einmal zurück in die Vergangenheit. Als die Waldbewohner das alte Cannabis verwendeten, fühlten sie sich schläfrig. Sie schrieben dies dem CBN zu, und so verbreitete sich das Gerücht, dass CBN eine beruhigende Wirkung habe. Laut dem Neurowissenschaftler und Psychopharmakologie-Forscher Dr. Ethan Russo handelt es sich jedoch nicht um CBN, sondern um "alte" Terpene. Russo sagte, dass alterndes Cannabis Monoterpenoide verliert, während Sesquiterpenoide erhalten bleiben, die wahrscheinlich eine sedierende Wirkung haben.
Obwohl mehrere kleine Studien darauf hindeuten, dass CBN ein Beruhigungsmittel mit Potenzial zur Behandlung von Schlaflosigkeit sein könnte, deuten die derzeitigen Erkenntnisse darauf hin, dass seine beruhigenden Eigenschaften bei alleiniger Einnahme nicht so ausgeprägt sind.
In einer Studie unter der Leitung von Ethan Russo wurde festgestellt, dass CBN in Kombination mit THC und bestimmten Terpenen möglicherweise eine sedierende Wirkung hat. Dies bringt uns zum sogenannten Entourage-Effekt. Nach dieser Theorie wirken die Substanzen synergetisch und verstärken sich gegenseitig in ihrer Wirkung. Es scheint, dass CBN, insbesondere in Verbindung mit anderen Cannabinoiden, einen erholsamen Schlaf fördern kann.
Wir haben noch keine endgültigen Schlussfolgerungen über die Wirkung von CBN auf den Schlaf. Wir können nur die Wissenschaftler arbeiten lassen und auf weitere Forschung warten.
Kühle unter der Palme: Was ist CBN-Öl?
CBN-Öl ist ein Cannabisextrakt, es ist eine Kombination aus einem Cannabinoidextrakt aus der Cannabispflanze und einem Trägeröl (Carrier). Übrigens wird CBN-Öl oft mit CBD kombiniert, und zwar aus einem einfachen Grund. Der Grund dafür ist, dass Forscher glauben, dass CBN wirksamer ist, wenn es mit den beiden wichtigsten Cannabinoiden, CBD und THC, kombiniert wird. Öle und Tropfen, die dies erreichen, werden als Vollsortimenter bezeichnet.
Im Gegensatz dazu handelt es sich bei einem CBN-Isolat um eine reine CBN-Verbindung, die aus nur einem aktiven Cannabinoid hergestellt wird. Die Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2021 hatte ein klares Ziel, nämlich die Beantwortung der Frage: "Gibt es ausreichende klinische Beweise für die Behauptung, dass CBN schlaffördernde Wirkungen hat?" In dieser Studie wurden im CBN-Isolat keine sedierenden Eigenschaften festgestellt.
Einer anderen Studie zufolge verbesserte CBN in Kombination mit THC und CBD jedoch bei einigen Konsumenten die Schlafqualität.
Was bedeutet das? Wenn Sie auf der Suche nach einer Oase der Entspannung sind, wählen Sie CBN-Vollspektrum- oder Breitspektrum-Öle.
Vollsortiment-Öle enthalten CBN und eine Reihe anderer Cannabinoide wie CBD und CBG, Terpene, Flavonoide und andere Verbindungen, einschließlich der zulässigen Menge an THC.
Breitspektrum-Öle enthalten kein THC, dafür aber neben CBN andere Cannabinoide wie CBD, CBC, CBG und CBDA.
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CBN: Grundlegende Fakten
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CBN |
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Vorkommen in Cannabis |
Ja, es handelt sich um ein kleines Cannabinoid, das nur in geringen Mengen in der Pflanze enthalten ist. |
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Produktion |
Es entsteht bei der Zersetzung von THC (durch Wärme, Licht und Sauerstoff) und ist, einfach ausgedrückt, eine oxidierte Version von THC. |
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Psychoaktive Eigenschaften |
Sie gilt als nicht psychoaktiv. |
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Interaktion mit Rezeptoren im (ECS) |
Bindung an CB1- und CB2-Rezeptoren, vermutlich höhere Affinität für CB2-Rezeptoren. |
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Therapeutisches Potenzial |
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Produkte |
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Schlussfolgerung
Gemeinsam haben wir also ein weiteres Cannabinoid mit erheblichem therapeutischem Potenzial entdeckt. Obwohl CBN nicht annähernd so gut erforscht ist wie CBD, können wir davon ausgehen, dass zukünftige Studien seine weiteren Vorteile aufdecken werden.
Das Potenzial von CBN, Schlaflosigkeit zu bekämpfen, hängt mit seiner Synergie mit den Cannabinoiden THC und CBD sowie den Terpenen zusammen. Wählen Sie Breitspektrum- und Vollspektrumprodukte, die Cannabinoide, Terpene und Flavonoide kombinieren.
Wenn Sie sich für Cannabinoid CBN entscheiden, wählen Sie einen erfahrenen und geprüften Führer, der Qualitätsprodukte anbietet. Bei uns erhalten Sie sichere Produkte, die im Labor getestet werden, selbst zertifiziert sind und keine schädlichen Substanzen enthalten.
Wählen Sie die Route je nach Ihren Möglichkeiten und dem erwarteten Erlebnis. Jeder Weg führt zu einem anderen Teil des Hanfwaldes. Sie können sich mit CBN, CBD oder H4CBD in eine Oase der Entspannung begeben oder mit exotischen Cannabinoiden die Wildnis erkunden.
Egal, ob Sie ein Neuling oder ein erfahrener Kanadier sind, beginnen Sie immer mit der niedrigstmöglichen Dosis.
Originalautorin: Patricie Mikolášová, übersetzt von: AI
Foto: Pixabay
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