Τι είναι το CBN, τι αποτελέσματα έχει και βοηθάει στον ύπνο;
- Τι είναι το CBN;
- Έχει το CBN ψυχοδραστικές ή μη ψυχοδραστικές επιδράσεις;
- Επιδράσεις του CBN
- CBN για τον ύπνο ή το μονοπάτι προς την ανάπαυση
- Χαλάρωση κάτω από τον φοίνικα: Τι είναι το έλαιο CBN;
- CBN: Βασικά στοιχεία
- Συμπέρασμα
Τι είναι το CBN;
Κρυμμένο στη μέση της ζούγκλας βρίσκεται ένα θερμοκήπιο γεμάτο φυτά κάνναβης, και από εκεί ξεκινάμε την επόμενη περιπέτειά μας. Έχουμε ήδη καλύψει το CBD (κανναβιδιόλη) και το CBG (κανναβιγκερόλη), οπότε δεν θα παραλείψουμε την αναζήτησή μας για το λιγότερο εξερευνημένο αλλά πολλά υποσχόμενο κανναβινοειδές CBN.
Αρχικά, θα ρίξουμε μια ματιά στη χημική διαδικασία που λαμβάνει χώρα στο φυτό κάνναβης. Οι επιστήμονες έχουν ήδη καταφέρει να εντοπίσουν περισσότερα από 150 κανναβινοειδή, με την THC (τετραϋδροκανναβινόλη) και την CBD να είναι από τους πιο γνωστούς εκπροσώπους.
Το CBN (κανναβινόλη) είναι το τρίτο πιο άφθονο κανναβινοειδές που βρίσκεται φυσικά στο φυτό. Σχηματίζεται όταν η THC αποικοδομείται από τη θερμότητα, τον αέρα ή το φως και προέρχεται από την THCA (τετραϋδροκανναβινόλη). Καθώς η κάνναβη ωριμάζει και εκτίθεται στον αέρα, τα ένζυμα διασπούν το THCA σε CBNA (κανναβινολικό οξύ). Στη συνέχεια, το CBNA μετατρέπεται σε CBN με τη θερμότητα και το υπεριώδες φως.
Το φυτό κάνναβης περιέχει πολύ χαμηλή συγκέντρωση CBN, με υψηλότερες συγκεντρώσεις στο ακατέργαστο φυτικό υλικό, αλλά ακόμη και αυτή είναι χαμηλή, συνήθως 1% ή λιγότερο. Η φρεσκοκομμένη κάνναβη δεν περιέχει σχεδόν καθόλου CBN. Υψηλότερα επίπεδα CBN βρίσκονται στην παλιά, ξηρή κάνναβη.
Ας αναφερθούμε σε μια μελέτη του 1999, η οποία διαπίστωσε ότι η περιεκτικότητα σε THC ενός δείγματος κάνναβης που εξετάστηκε μειώθηκε στο μισό μετά από 4 χρόνια. Οι ερευνητές είπαν ότι η THC οξειδώθηκε, άρχισε να μετατρέπεται σε CBN και αποδείχθηκε ότι η υποβάθμιση οφειλόταν στην ακατάλληλη αποθήκευση. Συμπερασματικά, η μελέτη ανέφερε ότι η THC αποικοδομείται σε CBN με την πάροδο του χρόνου. Όσο περνούσε περισσότερος χρόνος, τόσο πιο πλούσια γινόταν η παλιά κάνναβη σε CBN.
Η κανναβινόλη μπορεί επίσης να παραχθεί συνθετικά. Η πρώτη σύνθεση πραγματοποιήθηκε από δύο διαφορετικές ερευνητικές ομάδες το 1940. Η μία με επικεφαλής τον R. Adams στις Ηνωμένες Πολιτείες και η άλλη με επικεφαλής τον Lord Todd στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Και γνωρίζατε ότι το CBN είναι το πρώτο φυτικό κανναβινοειδές που απομόνωσαν επιτυχώς οι επιστήμονες; Οι επιστήμονες Wood, Spivey και Easterfield εξήγαγαν το CBN από ένα εκχύλισμα ελαίου κάνναβης ήδη από το 1896. Το μοριακό μυστικό του CBN αποκαλύφθηκε στη συνέχεια από τον R.S. Cahn στις αρχές της δεκαετίας του 1930.
Έχει το CBN ψυχοδραστικές ή μη ψυχοδραστικές επιδράσεις;
Αν και η κανναβινόλη προέρχεται από την THC, είναι γνωστό ότι δεν προκαλεί έντονη δηλητηρίαση όπως η THC. Ωστόσο, οι επιστήμονες εξακολουθούν να διχάζονται, ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι δεν έχει καθόλου ψυχοδραστικές επιδράσεις, άλλοι πιστεύουν ότι έχει ήπιες ψυχοδραστικές ιδιότητες, αλλά αυτές είναι 10 φορές χαμηλότερες από την THC.
Για να το κατανοήσουμε καλύτερα αυτό, πρέπει να πάμε πίσω στο χρόνο. Πριν από την ανακάλυψη της THC, η ζούγκλα της επιστημονικής γνώσης ήταν γεμάτη εικασίες, με τους επιστήμονες να πιστεύουν ότι η CBN βρισκόταν πίσω από τις μεθυστικές επιδράσεις της κάνναβης. Παρόλο που μπορεί να έχει κάποιες ψυχοδραστικές ιδιότητες, δεν είναι τόσο αρκετά ισχυρή ώστε να προκαλεί μαστούρα.
Επιδράσεις του CBN
Τα κανναβινοειδή είναι βιοδραστικές ενώσεις που αλληλεπιδρούν με ένα κυτταρικό σύστημα που ονομάζεται ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS).
Το ECS αποτελείται από 3 σημαντικά συστατικά:
- Ενδοκανναβινοειδή: νευροδιαβιβαστές, έχουν τη λειτουργία των "αγγελιοφόρων".
- Υποδοχείς CB1 (κεντρικό νευρικό σύστημα, στον εγκέφαλο) και υποδοχείς CB2 (ανοσοποιητικό σύστημα, πεπτικό σύστημα και άλλα όργανα): τα ενδοκανναβινοειδή συνδέονται με αυτούς και μεταδίδουν σήματα σε πολλά συστήματα οργάνων.
- Ένζυμα: διασπούν τα ενδοκανναβινοειδή αφού εκπληρώσουν τη λειτουργία τους.
Αυτό το πολύπλοκο και περίπλοκο δίκτυο ρυθμίζει πολλές σημαντικές λειτουργίες του σώματος, όπως η διάθεση, ο ύπνος, η αντίληψη του πόνου, το ανοσοποιητικό σύστημα, η μνήμη, η κίνηση, η όρεξη και πολλές άλλες.
Το CBN δεσμεύεται στους υποδοχείς κανναβινοειδών CB1 και CB2, αλλά με αναμφισβήτητα μεγαλύτερη συγγένεια για τους υποδοχείς CB2. Σε αντίθεση με το THC, το CBN δεν σχηματίζει ισχυρή σύνδεση με τον CB1 και επομένως δεν έχει ισχυρά μεθυστικά αποτελέσματα.
Η έρευνα σχετικά με τα οφέλη του CBN βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο. Ωστόσο, οι ειδικοί αναμένουν ότι το CBN μπορεί να έχει δυνατότητες:
- να προκαλέσει υπνηλία
- να ανακουφίσει τον πόνο και τη φλεγμονή
- να προάγει τη συνολική ψυχική υγεία (ανακούφιση από το στρες, άγχος)
- να αυξήσει την όρεξη
- να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα
Αν και ορισμένα από αυτά τα οφέλη είναι πολλά υποσχόμενα, πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες.
CBN για τον ύπνο ή το μονοπάτι προς την ανάπαυση
Βοηθάει το CBN στον ύπνο; Για να το ανακαλύψουμε, ας πάμε ξανά πίσω στο χρόνο. Όταν οι κάτοικοι των δασών χρησιμοποιούσαν παλιά κάνναβη, τους έκανε να νιώθουν υπνηλία. Το απέδωσαν αυτό στο CBN, οπότε διαδόθηκε ότι το CBN είχε ηρεμιστική δράση. Σύμφωνα όμως με τον νευροεπιστήμονα και ερευνητή ψυχοφαρμακολογίας Dr Ethan Russo, δεν πρόκειται για το CBN, αλλά για "παλιά" τερπένια. Ο Russo δήλωσε ότι η γήρανση της κάνναβης χάνει τα μονοτερπενοειδή, ενώ διατηρεί τα σεσκιτερπενοειδή, τα οποία είναι πιθανό να παράγουν ηρεμιστική δράση.
Παρόλο που αρκετές μικρές μελέτες δείχνουν ότι το CBN μπορεί να είναι ηρεμιστικό με δυνατότητες αντιμετώπισης της αϋπνίας, τα τρέχοντα στοιχεία δείχνουν ότι οι ηρεμιστικές του ιδιότητες δεν είναι τόσο έντονες όταν λαμβάνεται μόνο του.
Σε μια μελέτη με επικεφαλής τον Ethan Russo, διαπίστωσαν ότι το CBN παρουσιάζει πιθανές πιθανές ηρεμιστικές επιδράσεις όταν συνδυάζεται με THC και ορισμένα τερπένια. Αυτό μας φέρνει στο λεγόμενο φαινόμενο συνοδείας. Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, οι ενώσεις πιστεύεται ότι δρουν συνεργιστικά και ενισχύουν η μία τις επιδράσεις της άλλης. Φαίνεται ότι το CBN, ειδικά όταν χρησιμοποιείται με άλλα κανναβινοειδή, μπορεί να προάγει τον ξεκούραστο ύπνο.
Οριστικά συμπεράσματα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο το CBN επηρεάζει τον ύπνο δεν είναι ακόμη διαθέσιμα. Μπορούμε μόνο να αφήσουμε τους επιστήμονες να δουλέψουν και να περιμένουμε περαιτέρω έρευνες.
Χαλαρώστε κάτω από τον φοίνικα: Τι είναι το έλαιο CBN;
Το έλαιο CBN είναι ένα εκχύλισμα κάνναβης, είναι ένας συνδυασμός ενός εκχυλίσματος κανναβινοειδών από το φυτό της κάνναβης και ενός ελαίου φορέα (carrier oil). Παρεμπιπτόντως, το έλαιο CBN συνδυάζεται συχνά με το CBD, για έναν απλό λόγο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ερευνητές πιστεύουν ότι το CBN είναι πιο αποτελεσματικό όταν συνδυάζεται με τα δύο κύρια κανναβινοειδή, το CBD και το THC. Τα έλαια και οι σταγόνες που το επιτυγχάνουν αυτό αναφέρονται ως πλήρους φάσματος.
Αντίθετα, ένα απομονωμένο CBN είναι μια καθαρή ένωση του CBN. Τα απομονωμένα παρασκευάζονται από ένα μόνο ενεργό κανναβινοειδές. Η ανασκόπηση των μελετών του 2021 είχε σαφή στόχο, δηλαδή να απαντήσει στο ερώτημα: "Υπάρχουν επαρκή κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι το CBN έχει αποτελέσματα που προάγουν τον ύπνο;". Αυτή η μελέτη δεν διαπίστωσε ηρεμιστικές ιδιότητες στο απομονωμένο CBN.
Ωστόσο, σύμφωνα με μια άλλη μελέτη, το CBN σε συνδυασμό με THC και CBD βελτίωσε την ποιότητα του ύπνου σε ορισμένους χρήστες.
Τι σημαίνει αυτό; Αν ψάχνετε για μια όαση χαλάρωσης, επιλέξτε έλαια CBN πλήρους φάσματος ή ευρέος φάσματος.
Τα έλαια πλήρους φάσματος περιέχουν CBN και μια ποικιλία άλλων κανναβινοειδών, όπως CBD και CBG, τερπένια, φλαβονοειδή και άλλες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένης της επιτρεπόμενης ποσότητας THC.
Τα έλαια ευρέος φάσματος δεν περιέχουν THC αλλά περιέχουν άλλα κανναβινοειδή εκτός από CBN, όπως CBD, CBC, CBG και CBDA.
Προσέξτε, η καρύδα πέφτει! 🥥 Μπορείτε να μυρίσετε το άρωμα καρύδας που πλανάται στο τροπικό δάσος; Αυτές οι αρωματικές καρύδες είναι η πηγή του MCT ελαίου καρύδας, το οποίο είναι ο φορέας του ευρέος φάσματος CBN premium ελαίου της Canntropy που περιέχει 40% CBN. Αγκαλιαστείτε κάτω από έναν φοίνικα 🌴 και χαλαρώστε για λίγο με το έλαιο CBN μας.
CBN: Βασικά στοιχεία
|
CBN |
|
|
Εμφάνιση στην κάνναβη |
Ναι, ένα μειοψηφικό κανναβινοειδές, που βρίσκεται μόνο σε ίχνη στο φυτό. |
|
Παραγωγή |
Σχηματίζεται κατά την αποσύνθεση της THC (υπό την επίδραση της θερμότητας, του φωτός και του οξυγόνου), με απλά λόγια, είναι μια οξειδωμένη εκδοχή της THC. |
|
Ψυχοδραστικές ιδιότητες |
Θεωρείται μη ψυχοδραστικό. |
|
Αλληλεπίδραση με υποδοχείς στο (ECS) |
Σύνδεση με υποδοχείς CB1 και CB2, πιθανώς υψηλότερη συγγένεια με υποδοχείς CB2. |
|
Θεραπευτικές δυνατότητες |
|
|
Προϊόντα |
|
Συμπέρασμα
Έτσι, μαζί ανακαλύψαμε άλλο ένα κανναβινοειδές με σημαντικές θεραπευτικές δυνατότητες. Παρόλο που το CBN δεν είναι σχεδόν τόσο καλά ερευνημένο όσο το CBD, μπορούμε να περιμένουμε ότι στο μέλλον θα προκύψουν μελέτες που θα αποκαλύψουν τα περαιτέρω οφέλη του.
Η δυνατότητα του CBN να καταπολεμά την αϋπνία σχετίζεται με τη συνέργειά του με τα κανναβινοειδή THC και CBD και τα τερπένια. Επιλέξτε προϊόντα ευρέος φάσματος και πλήρους φάσματος που συνδυάζουν κανναβινοειδή, τερπένια και φλαβονοειδή.
Εάν πρόκειται για το κανναβινοειδές CBN, επιλέξτε έναν έμπειρο και επαληθευμένο οδηγό που προσφέρει ποιοτικά προϊόντα. Με εμάς, θα πάρετε ασφαλή προϊόντα που υπόκεινται σε εργαστηριακές δοκιμές, είναι αυτοπιστοποιημένα και δεν περιέχουν επιβλαβείς ουσίες.
Επιλέξτε μια διαδρομή ανάλογα με τις δυνατότητές σας και την αναμενόμενη εμπειρία σας. Κάθε διαδρομή οδηγεί σε διαφορετικό σημείο του δάσους κάνναβης. Μπορείτε να κατευθυνθείτε σε μια όαση χαλάρωσης με CBN, CBD ή H4CBD ή να εξερευνήσετε την άγρια φύση με εξωτικά κανναβινοειδή.
Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος κανναβοφάγος, ξεκινάτε πάντα με τη χαμηλότερη δυνατή δόση.
Αρχικό κείμενο: Patricie Mikolášová, μετάφραση: AI
Φωτογραφία: Pixabay
„Όλες οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο, καθώς και οι πληροφορίες που παρέχονται μέσω αυτού του ιστότοπου, προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Καμία από τις πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζεται ως υποκατάστατο ιατρικής διάγνωσης και οι πληροφορίες αυτές δεν πρέπει να θεωρούνται ιατρικές συμβουλές ή συνιστώμενη θεραπεία. Ο παρών δικτυακός τόπος δεν προωθεί, επικροτεί ή υποστηρίζει τη νόμιμη ή παράνομη χρήση ναρκωτικών ή ψυχοτρόπων ουσιών ή τη διάπραξη οποιασδήποτε άλλης παράνομης δραστηριότητας Ανατρέξτε στην Αποποίηση ευθύνης για περισσότερες πληροφορίες.“