Mikä on CBN, mitä vaikutuksia sillä on ja auttaako se uneen?
- Mikä on CBN?
- Onko CBN:llä psykoaktiivisia vai ei-psykoaktiivisia vaikutuksia?
- CBN:n vaikutukset
- CBN unta tai lepoa varten
- Viileää palmun alla: Mikä on CBN-öljy?
- CBN: Perustiedot
- Päätelmä
Mikä on CBN?
Viidakon keskellä on kasvihuone täynnä kannabiskasveja, ja sieltä aloitamme seuraavan seikkailumme. Olemme jo tutustuneet CBD:hen (kannabidioli) ja CBG:hen (kannabigeroli), joten emme jätä väliin vähemmän tutkittua mutta lupaavaa kannabinoidia CBN:ää koskevaa etsintää.
Tarkastellaan ensin kannabiskasvissa tapahtuvaa kemiallista prosessia. Tutkijat ovat pystyneet tunnistamaan yli 150 kannabinoidia, joista THC (tetrahydrokannabinoli) ja CBD ovat tunnetuimpia edustajia.
CBN (kannabinoli) on kasvin kolmanneksi runsain luonnossa esiintyvä kannabinoidi. Sitä muodostuu, kun THC hajoaa lämmön, ilman tai valon vaikutuksesta, ja se on peräisin THCA:sta (tetrahydrokannabinoli). Kun kannabis kypsyy ja altistuu ilmalle, entsyymit hajottavat THCA:n CBNA:ksi (kannabiinihapoksi). Tämän jälkeen CBNA muuttuu CBN:ksi lämmön ja UV-valon vaikutuksesta.
Kannabiskasvi sisältää hyvin vähän CBN:ää, ja raakakasvimateriaalin pitoisuudet ovat korkeampia, mutta nekin ovat alhaisia, yleensä 1 % tai vähemmän. Tuore korjattu hamppu ei sisällä juuri lainkaan CBN:ää. Vanhassa, kuivassa hampussa on korkeampia CBN-pitoisuuksia.
Mainittakoon tässä yhteydessä eräs vuonna 1999 tehty tutkimus, jossa todettiin, että testatun kannabisnäytteen THC-pitoisuus puolittui neljän vuoden kuluttua. Tutkijat totesivat, että THC hapettui, alkoi muuttua CBN:ksi, ja kävi ilmi, että hajoaminen johtui vääränlaisesta säilytyksestä. Johtopäätöksenä tutkimuksessa todettiin, että THC hajoaa ajan myötä CBN:ksi. Mitä enemmän aikaa kului, sitä runsaammaksi vanha kannabis muuttui CBN:n suhteen.
Kannabinolia voidaan tuottaa myös synteettisesti. Ensimmäisen synteesin suoritti kaksi eri tutkimusryhmää vuonna 1940. Toista johti R. Adams Yhdysvalloissa ja toista Lord Todd Yhdistyneessä kuningaskunnassa.
Tiesitkö, että CBN on ensimmäinen kasvikannabinoidi, jonka tutkijat ovat onnistuneet eristämään? Tutkijat Wood, Spivey ja Easterfield uuttivat CBN:ää kannabiksen öljyuutteesta jo vuonna 1896. CBN:n molekyylisalaisuuden selvitti R.S. Cahn 1930-luvun alussa.
Onko CBN:llä psykoaktiivisia vai ei-psykoaktiivisia vaikutuksia?
Vaikka kannabinoli on THC:stä peräisin, sen ei tiedetä aiheuttavan THC:n kaltaista voimakasta huumaa. Tutkijat ovat kuitenkin edelleen eri mieltä: jotkut uskovat, ettei sillä ole lainkaan psykoaktiivisia vaikutuksia, toiset taas uskovat, että sillä on lieviä psykoaktiivisia ominaisuuksia, mutta ne ovat 10 kertaa pienempiä kuin THC:llä.
Ymmärtääksemme tämän paremmin meidän on kaivettava menneisyyttä. Ennen THC:n löytämistä tieteellisen tiedon viidakko oli täynnä arvailuja, ja tutkijat uskoivat, että kannabiksen päihdyttävien vaikutusten takana oli CBN. Vaikka sillä saattaa olla joitakin psykoaktiivisia ominaisuuksia, se ei ole niin paljon kuin voimakas, aiheuttaa "karjuntaa".
CBN:n vaikutukset
Kannabinoidit ovat bioaktiivisia yhdisteitä, jotka ovat vuorovaikutuksessa endokannabinoidijärjestelmäksi (ECS) kutsutun solujärjestelmän kanssa.
ECS koostuu kolmesta tärkeästä osasta:
- Endokannabinoidit: neurotransmitterit, joilla on "viestinviejän" tehtävä.
- CB1-reseptorit (keskushermosto, aivot) ja CB2-reseptorit (immuunijärjestelmä, ruoansulatuskanava ja muut elimet): endokannabinoidit sitoutuvat niihin ja välittävät signaaleja moniin elinjärjestelmiin.
- Entsyymit: hajottavat endokannabinoideja, kun ne ovat täyttäneet tehtävänsä.
Tämä monimutkainen ja monimutkainen verkosto säätelee monia tärkeitä kehon toimintoja, kuten mielialaa, unta, kivun havaitsemista, immuunijärjestelmää, muistia, liikkumista, ruokahalua ja monia muita.
CBN sitoutuu kannabinoidireseptoreihin CB1 ja CB2, mutta CB2-reseptoreihin sillä on oletettavasti suurempi affiniteetti. Toisin kuin THC, CBN ei muodosta voimakasta sitoutumista CB1:een, eikä sillä siksi ole voimakkaita päihdyttäviä vaikutuksia.
CBN:n hyötyjä koskeva tutkimus on vasta alkuvaiheessa. Asiantuntijat odottavat kuitenkin, että CBN:llä voi olla potentiaalia:
- aiheuttaa uneliaisuutta
- lievittää kipua ja tulehdusta
- edistää yleistä mielenterveyttä (lievittää stressiä ja ahdistusta).
- lisätä ruokahalua
- tukevat immuunijärjestelmää
Vaikka jotkin näistä hyödyistä ovat lupaavia, lisätutkimuksia tarvitaan.
CBN unta tai lepoa varten
Auttaako CBN nukkumaan? Sen selvittämiseksi palataan ajassa taaksepäin. Kun metsän asukkaat käyttivät vanhaa kannabista, se sai heidät tuntemaan olonsa uneliaaksi. He katsoivat sen johtuvan CBN:stä, joten sana levisi, että CBN:llä oli rauhoittava vaikutus. Neurotieteilijä ja psykofarmakologian tutkija tohtori Ethan Russon mukaan kyse ei kuitenkaan ole CBN:stä vaan "vanhoista" terpeeneistä. Russo sanoi, että vanheneva kannabis menettää monoterpenoideja, mutta säilyttää seeskviterpenoideja, jotka todennäköisesti tuottavat rauhoittavan vaikutuksen.
Vaikka useat pienet tutkimukset viittaavat siihen, että CBN voi olla rauhoittava aine, jolla on potentiaalia unettomuuden hoidossa, nykyiset todisteet viittaavat siihen, että sen rauhoittavat ominaisuudet eivät ole yhtä voimakkaita yksinään käytettynä.
Ethan Russon johtamassa tutkimuksessa havaittiin, että CBN:llä on mahdollisesti rauhoittavia vaikutuksia, kun se yhdistetään THC:hen ja tiettyihin terpeeneihin. Tästä päästäänkin niin sanottuun entourage-vaikutukseen. Tämän teorian mukaan yhdisteiden ajatellaan toimivan synergisesti ja tehostavan toistensa vaikutuksia. Vaikuttaa siltä, että CBN, erityisesti muiden kannabinoidien kanssa käytettynä, voi edistää levollista unta.
Meillä ei ole vielä lopullisia päätelmiä CBN:n vaikutuksesta uneen. Voimme vain antaa tutkijoiden työskennellä ja odottaa lisätutkimuksia.
Viileää palmun alla: Mikä on CBN-öljy?
CBN-öljy on kannabisuute, se on kannabiskasvista saatavan kannabinoidiuutteen ja kantajaöljyn (carrier) yhdistelmä. Muuten CBN-öljy yhdistetään usein CBD:hen, yksinkertaisesta syystä. Tämä johtuu siitä, että tutkijat uskovat, että CBN on tehokkaampi yhdistettynä kahteen tärkeimpään kannabinoidiin, CBD:hen ja THC:hen. Öljyt ja tipat, jotka toteuttavat tämän, ovat niin sanottuja full-spectrum-öljyjä.
CBN-isolaatti sen sijaan on puhdas CBN-yhdiste, joka valmistetaan vain yhdestä aktiivisesta kannabinoidista. Vuoden 2021 tutkimuskatsauksella oli selkeä tavoite, nimittäin vastata kysymykseen: "Onko olemassa riittävästi kliinistä näyttöä sen väitteen tueksi, että CBN:llä on unta edistäviä vaikutuksia?". Tässä tutkimuksessa CBN-isolaatilla ei todettu olevan rauhoittavia ominaisuuksia.
Toisen tutkimuksen mukaan CBN yhdistettynä THC:hen ja CBD:hen paransi kuitenkin joidenkin käyttäjien unen laatua.
Mitä tämä tarkoittaa? Jos etsit rentoutumisen keidasta, valitse täys- tai laajaspektriset CBN-öljyt.
Täyden spektrin öljyt sisältävät CBN:ää ja useita muita kannabinoideja, kuten CBD:tä ja CBG:tä, terpeenejä, flavonoideja ja muita yhdisteitä, mukaan lukien sallittu määrä THC:tä.
Laajakirjoiset öljyt eivät sisällä THC:tä, mutta niissä on CBN:n lisäksi muita kannabinoideja, kuten CBD, CBC, CBG ja CBDA.
Varokaa, kookospähkinä putoaa! 🥥 Haistatko kookospähkinän tuoksun, joka leijailee sademetsässä? Nämä tuoksuvat kookospähkinät ovat MCT-kookosöljyn lähde, joka on Canntropyn laajan spektrin 40 % CBN-premiumöljyn kantaja. Käpertykää palmun alle 🌴 ja rentoutukaa hetkeksi CBN-öljymme avulla.
CBN: Perustiedot
|
CBN |
|
|
Esiintyminen kannabiksessa |
Kyllä, se on vähäinen kannabinoidi, jota esiintyy kasvissa vain pieniä määriä. |
|
Tuotanto |
Sitä syntyy, kun THC hajoaa (lämmön, valon ja hapen vaikutuksesta), ja yksinkertaistetusti sanottuna se on THC:n hapettunut versio. |
|
Psykoaktiiviset ominaisuudet |
Sitä ei pidetä psykoaktiivisena. |
|
Vuorovaikutus reseptoreiden kanssa (ECS) |
Sitoutuminen CB1- ja CB2-reseptoreihin, oletettavasti suurempi affiniteetti CB2-reseptoreihin. |
|
Terapeuttiset mahdollisuudet |
|
|
Tuotteet |
|
Päätelmä
Yhdessä olemme siis löytäneet toisen kannabinoidin, jolla on merkittävää terapeuttista potentiaalia. Vaikka CBN:ää ei ole tutkittu läheskään yhtä hyvin kuin CBD:tä, voimme odottaa tulevien tutkimusten paljastavan sen muita hyötyjä.
CBN:n mahdollisuudet torjua unettomuutta liittyvät sen synergiaan kannabinoidien THC ja CBD sekä terpeenien kanssa. Valitse laajan ja täyden spektrin tuotteita, joissa yhdistyvät kannabinoidit, terpeenit ja flavonoidit.
Jos aiot hankkia kannabinoidi CBN:ää, valitse kokenut ja tarkistettu opas, joka tarjoaa laadukkaita tuotteita. Meiltä saat turvallisia tuotteita, jotka ovat laboratoriotestattuja, itse sertifioituja ja jotka eivät sisällä haitallisia aineita.
Valitse reitti mahdollisuuksiesi ja odotetun kokemuksen mukaan. Jokainen reitti johtaa eri osaan hamppumetsää. Voit mennä rentoutumisen keidas CBN:n, CBD:n tai H4CBD:n avulla tai tutkia erämaata eksoottisten kannabinoidien avulla.
Olitpa sitten aloittelija tai kokenut canadabird, aloita aina pienimmällä mahdollisella annoksella.
Alkuperäinen teksti: Patricie Mikolášová, käännös: AI
Kuva: Shutterstock
„Kaikki tämän verkkosivuston sisältämät tiedot sekä tämän verkkosivuston kautta tarjotut tiedot on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin. Mitään tässä esitettyjä tietoja ei ole tarkoitettu korvaamaan lääketieteellistä diagnoosia, eikä näitä tietoja pidä pitää lääketieteellisenä neuvona tai hoitosuosituksena. Tämä verkkosivusto ei edistä, tue tai suosittele huumausaineiden tai psykotrooppisten aineiden laillista tai laitonta käyttöä tai minkään muun laittoman toiminnan harjoittamista. Lisätietoja on kohdassa Vastuuvapauslauseke.“