Wat is CBN, welke effecten heeft het en helpt het bij het slapen?
- Wat is een CBN?
- Heeft CBN psychoactieve of niet-psychoactieve effecten?
- Effecten van CBN
- CBN voor slaap of de weg naar rust
- Koel onder de palmboom: Wat is CBN-olie?
- CBN: Basisfeiten
- Conclusie
Wat is een CBN?
Midden in de jungle staat een kas vol cannabisplanten en daar beginnen we ons volgende avontuur. We hebben al kennis gemaakt met CBD (cannabidiol) en CBG (cannabigerol), dus we slaan onze zoektocht naar de minder onderzochte maar veelbelovende cannabinoïde CBN niet over.
Laten we eerst eens kijken naar het chemische proces dat plaatsvindt in de cannabisplant. Wetenschappers hebben meer dan 150 cannabinoïden kunnen identificeren, waarvan THC (tetrahydrocannabinol) en CBD de bekendste zijn.
CBN (cannabinol) is de op twee na meest voorkomende cannabinoïde in de plant. Het wordt gevormd wanneer THC wordt afgebroken door warmte, lucht of licht en is afgeleid van THCA (tetrahydrocannabinol). Wanneer cannabis rijpt en wordt blootgesteld aan lucht, breken enzymen THCA af in CBNA (cannabinolzuur). Vervolgens wordt CBNA door hitte en UV-licht omgezet in CBN.
De cannabisplant bevat een zeer lage concentratie CBN, met hogere concentraties in het ruwe plantmateriaal, maar zelfs dit is laag, meestal 1% of minder. Vers geoogste hennep bevat bijna geen CBN. Hogere concentraties CBN worden gevonden in oude, droge hennep.
Laten we hiervoor een onderzoek uit 1999 aanhalen dat aantoonde dat het THC-gehalte van een getest cannabismonster na 4 jaar gehalveerd was. De onderzoekers zeiden dat de THC oxideerde, begon om te zetten in CBN en het bleek dat de afbraak te wijten was aan onjuiste opslag. De conclusie van het onderzoek was dat THC na verloop van tijd afbreekt in CBN. Hoe meer tijd er verstreek, hoe rijker de oude cannabis werd aan CBN.
Cannabinol kan ook synthetisch worden geproduceerd. De eerste synthese werd uitgevoerd door twee verschillende onderzoeksgroepen in 1940. Eén onder leiding van R. Adams in de Verenigde Staten en de andere onder leiding van Lord Todd in het Verenigd Koninkrijk.
En wist je dat CBN de allereerste plantaardige cannabinoïde is die wetenschappers met succes hebben geïsoleerd? Wetenschappers Wood, Spivey en Easterfield haalden CBN al in 1896 uit een olie-extract van cannabis. Het moleculaire geheim van CBN werd vervolgens ontrafeld door R.S. Cahn in de vroege jaren 1930.
Heeft CBN psychoactieve of niet-psychoactieve effecten?
Hoewel cannabinol is afgeleid van THC, staat het er niet om bekend een intense high te veroorzaken zoals THC. Wetenschappers zijn echter nog steeds verdeeld, terwijl sommigen geloven dat het helemaal geen psychoactieve effecten heeft, geloven anderen dat het milde psychoactieve eigenschappen heeft, maar deze zijn 10 keer lager dan THC.
Om dit beter te begrijpen, moeten we in het verleden duiken. Vóór de ontdekking van THC was de jungle van wetenschappelijke kennis vol gissingen, waarbij wetenschappers dachten dat CBN achter de bedwelmende effecten van cannabis zat. Hoewel het enige psychoactieve eigenschappen kan hebben, is het niet zo
sterk, om een "brul" te veroorzaken.
Effecten van CBN
Cannabinoïden zijn bioactieve stoffen die samenwerken met een cellulair systeem dat het endocannabinoïde systeem (ECS) wordt genoemd.
Het ECS bestaat uit 3 belangrijke onderdelen:
- Endocannabinoïden: neurotransmitters, ze hebben de functie van "boodschappers".
- CB1-receptoren (centraal zenuwstelsel, in de hersenen) en CB2-receptoren (immuunsysteem, spijsverteringskanaal en andere organen): endocannabinoïden binden zich hieraan en geven signalen door aan vele orgaansystemen.
- Enzymen: breken endocannabinoïden af zodra ze hun functie hebben vervuld.
Dit complexe, ingewikkelde netwerk regelt veel belangrijke lichaamsfuncties, zoals stemming, slaap, pijnperceptie, het immuunsysteem, geheugen, beweging, eetlust en vele andere.
CBN bindt aan cannabinoïde receptoren CB1 en CB2, maar met vermoedelijk een hogere affiniteit voor CB2 receptoren. In tegenstelling tot THC vormt CBN geen sterke binding met CB1 en heeft daarom geen sterke bedwelmende effecten.
Onderzoek naar de voordelen van CBN bevindt zich nog in een vroeg stadium. Deskundigen verwachten echter dat CBN potentieel kan hebben:
- slaperigheid veroorzaken
- pijn en ontstekingen verlichten
- algehele mentale gezondheid bevorderen (stress, angst verlichten)
- eetlust opwekken
- ondersteunen het immuunsysteem
Hoewel sommige van deze voordelen veelbelovend zijn, is verder onderzoek nodig.
CBN voor slaap of de weg naar rust
Helpt CBN bij het slapen? Om daar achter te komen, gaan we weer terug in de tijd. Toen de bosbewoners de oude cannabis gebruikten, voelden ze zich slaperig. Ze schreven het toe aan CBN, dus het gerucht verspreidde zich dat CBN een kalmerend effect had. Maar volgens neurowetenschapper en psychofarmacologisch onderzoeker Dr. Ethan Russo, is het niet CBN, maar "oude" terpenen. Russo zei dat verouderende cannabis monoterpenoïden verliest en sesquiterpenoïden behoudt, die waarschijnlijk een kalmerend effect hebben.
Hoewel verschillende kleine onderzoeken suggereren dat CBN een kalmerend middel kan zijn met potentieel bij slapeloosheid, suggereert het huidige bewijs dat de kalmerende eigenschappen niet zo uitgesproken zijn wanneer het alleen wordt ingenomen.
In een onderzoek onder leiding van Ethan Russo ontdekten ze dat CBN mogelijk kalmerende effecten heeft wanneer het gecombineerd wordt met THC en bepaalde terpenen. Dit brengt ons bij het zogenaamde entourage-effect. Volgens deze theorie zouden de verbindingen synergetisch werken en elkaars effecten versterken. Het lijkt erop dat CBN, vooral in combinatie met andere cannabinoïden, een rustige slaap kan bevorderen.
We hebben nog geen definitieve conclusies over het effect van CBN op de slaap. We kunnen alleen de onderzoekers hun werk laten doen en verder onderzoek afwachten.
Koel onder de palmboom: Wat is CBN-olie?
CBN olie is een cannabisextract, het is een combinatie van een cannabinoïde-extract van de cannabisplant en een dragerolie (draagstof). CBN olie wordt trouwens vaak gecombineerd met CBD, om een eenvoudige reden. Onderzoekers geloven namelijk dat CBN effectiever is als het gecombineerd wordt met de twee belangrijkste cannabinoïden, CBD en THC. Oliën en druppels die dit bewerkstelligen worden full-spectrum genoemd.
Een CBN-isolaat daarentegen is een pure CBN-verbinding. Isolaten worden geproduceerd op basis van slechts één actieve cannabinoïde. Het onderzoek uit 2021 had een duidelijk doel, namelijk het beantwoorden van de vraag: "Is er voldoende klinisch bewijs om de claim te ondersteunen dat CBN slaapbevorderende effecten heeft?". Deze studie vond geen kalmerende eigenschappen in CBN-isolaat.
Volgens een ander onderzoek verbeterde CBN in combinatie met THC en CBD echter de slaapkwaliteit bij sommige gebruikers.
Wat houdt dit in? Als je op zoek bent naar een oase van ontspanning, kies dan voor volspectrum of breedspectrum CBN oliën.
Full-spectrum oliën bevatten CBN en een reeks andere cannabinoïden zoals CBD en CBG, terpenen, flavonoïden en andere verbindingen, waaronder de toegestane hoeveelheid THC.
Breed spectrum oliën bevatten geen THC, maar je vindt er naast CBN wel andere cannabinoïden, zoals CBD, CBC, CBG en CBDA.
Kijk uit, er valt een kokosnoot! Kun je de kokosgeur ruiken die door het regenwoud waait? Deze geurige kokosnoten zijn de bron van MCT kokosolie, die de drager is van Canntropy's breedspectrum 40% CBN premium olie. Kruip onder een palmboom 🌴 en neem een moment om te ontspannen met onze CBN olie.
CBN: Basisfeiten
|
CBN |
|
|
Voorkomen in cannabis |
Ja, een minder belangrijke cannabinoïde, die slechts in minieme hoeveelheden voorkomt in de plant. |
|
Productie |
Het wordt geproduceerd wanneer THC wordt afgebroken (door hitte, licht en zuurstof), en simpel gezegd is het een geoxideerde versie van THC. |
|
Psychoactieve eigenschappen |
Het wordt beschouwd als niet-psychoactief. |
|
Interactie met receptoren in (ECS) |
Binding aan CB1- en CB2-receptoren, vermoedelijk hogere affiniteit voor CB2-receptoren. |
|
Therapeutisch potentieel |
|
|
Producten |
|
Conclusie
Samen hebben we dus nog een cannabinoïde ontdekt met een aanzienlijk therapeutisch potentieel. Hoewel CBN nog lang niet zo goed onderzocht is als CBD, kunnen we verwachten dat toekomstige studies de verdere voordelen ervan zullen onthullen.
Het potentieel van CBN om slapeloosheid te bestrijden is gerelateerd aan de synergie met de cannabinoïden THC en CBD en terpenen. Kies voor breedspectrum- en fullspectrumproducten die cannabinoïden, terpenen en flavonoïden combineren.
Als je gaat voor cannabinoïde CBN, kies dan voor een ervaren en geverifieerde gids die kwaliteitsproducten aanbiedt. Bij ons krijg je veilige producten die onderworpen zijn aan laboratoriumtests, zelf gecertificeerd zijn en geen schadelijke stoffen bevatten.
Kies de route op basis van je mogelijkheden en de verwachte ervaring. Elk pad leidt naar een ander deel van het hennepbos. Je kunt naar een oase van ontspanning gaan met CBN, CBD of H4CBD, of de wildernis verkennen met exotische cannabinoïden.
Of je nu een nieuweling bent of een ervaren canadabird, begin altijd met de laagst mogelijke dosis.
Original text: Patricie Mikolášová, translation by AI
Foto: Shutterstock
„Alle informatie op deze website, alsmede de informatie die via deze website wordt verstrekt, is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. Geen van de hierin opgenomen informatie is bedoeld als vervanging van een medische diagnose en deze informatie mag niet worden beschouwd als medisch advies of een aanbevolen behandeling. Deze website promoot, onderschrijft of bepleit niet het legale of illegale gebruik van verdovende middelen of psychotrope stoffen of het plegen van andere illegale activiteiten. Zie onze Afwijzing van verantwoordelijkheid voor meer informatie.“