Vad är CBN, vilka effekter har det och hjälper det att sova?
- Vad är en CBN?
- Har CBN psykoaktiva eller icke-psykoaktiva effekter?
- Effekter av CBN
- CBN för sömn eller vägen till vila
- Svalkande under palmen: Vad är CBN-olja?
- CBN: Grundläggande fakta
- Slutsats
Vad är en CBN?
Mitt i djungeln finns ett växthus fullt av cannabisplantor och det är där vi börjar vårt nästa äventyr. Vi har redan introducerats till CBD (cannabidiol) och CBG (cannabigerol), så vi kommer inte att hoppa över vår strävan efter den mindre utforskade men lovande cannabinoiden CBN.
Låt oss först ta en titt på den kemiska process som äger rum i cannabisplantan. Forskare har kunnat identifiera mer än 150 cannabinoider, där THC (tetrahydrocannabinol) och CBD är bland de mest kända representanterna.
CBN (cannabinol) är den tredje vanligaste naturligt förekommande cannabinoiden i växten. Den bildas när THC bryts ned av värme, luft eller ljus och härrör från THCA (tetrahydrocannabinol). När cannabis mognar och exponeras för luft bryter enzymer ner THCA till CBNA (cannabinolsyra). Därefter omvandlas CBNA till CBN av värme och UV-ljus.
Cannabisplantan innehåller en mycket låg koncentration av CBN, med högre koncentrationer i det råa växtmaterialet, men även detta är lågt, vanligtvis 1% eller mindre. Nyskördad hampa innehåller nästan ingen CBN. Högre nivåer av CBN finns i gammal, torr hampa.
Låt oss därför citera en studie från 1999 som visade att THC-innehållet i ett testat cannabisprov halverades efter 4 år. Forskarna menade att THC oxiderade och började omvandlas till CBN, och det visade sig att nedbrytningen berodde på felaktig förvaring. Sammanfattningsvis sade studien att THC bryts ned till CBN över tiden. Ju mer tid som gick, desto rikare blev den gamla cannabisen i CBN.
Cannabinol kan också framställas syntetiskt. Den första syntesen utfördes av två olika forskargrupper 1940. Den ena leddes av R. Adams i USA och den andra leddes av Lord Todd i Storbritannien.
Och visste du att CBN är den första cannabinoiden från en växt som forskare har lyckats isolera? Forskarna Wood, Spivey och Easterfield extraherade CBN från ett oljeextrakt av cannabis redan 1896. CBN:s molekylära hemlighet avslöjades sedan av R.S. Cahn i början av 1930-talet.
Har CBN psykoaktiva eller icke-psykoaktiva effekter?
Även om cannabinol härrör från THC, är det inte känt att orsaka en intensiv hög som THC. Forskarna är dock fortfarande splittrade, medan vissa anser att det inte har några psykoaktiva effekter alls, anser andra att det har milda psykoaktiva egenskaper, men dessa är 10 gånger lägre än THC.
För att förstå detta bättre måste vi gräva i det förflutna. Innan THC upptäcktes var djungeln av vetenskaplig kunskap full av gissningar, med forskare som trodde att CBN låg bakom de berusande effekterna av cannabis. Även om det kan ha vissa psykoaktiva egenskaper, är det inte lika stark, för att orsaka ett "vrål".
Effekter av CBN
Cannabinoider är bioaktiva föreningar som interagerar med ett cellulärt system som kallas det endocannabinoida systemet (ECS).
ECS består av 3 viktiga komponenter:
- Endocannabinoider: neurotransmittorer, de har funktionen som "budbärare".
- CB1-receptorer (centrala nervsystemet, i hjärnan) och CB2-receptorer (immunsystemet, matsmältningskanalen och andra organ): endocannabinoider binder till dem och sänder signaler till många organsystem.
- Enzymer: bryter ner endocannabinoider när de har fyllt sin funktion.
Detta komplexa, intrikata nätverk reglerar många viktiga kroppsfunktioner, inklusive humör, sömn, smärtupplevelse, immunsystemet, minne, rörelse, aptit och många andra.
CBN binder till cannabinoidreceptorerna CB1 och CB2, men med förmodat högre affinitet för CB2-receptorerna. Till skillnad från THC bildar CBN inte en stark bindning till CB1 och har därför inte starka berusande effekter.
Forskningen om fördelarna med CBN befinner sig i ett tidigt skede. Experter förväntar sig dock att CBN kan ha potential:
- framkalla sömnighet
- lindrar smärta och inflammation
- främja allmän mental hälsa (lindra stress och ångest)
- öka aptiten
- stödja immunförsvaret
Även om vissa av dessa fördelar är lovande behövs ytterligare studier.
CBN för sömn eller vägen till vila
Hjälper CBN till att sova? För att ta reda på det, låt oss gå tillbaka i tiden igen. När skogsborna använde den gamla cannabisen fick den dem att känna sig sömniga. De tillskrev det CBN, så ordet spreds att CBN hade en lugnande effekt. Men enligt neurovetenskapsmannen och psykofarmakologiforskaren Dr Ethan Russo är det inte CBN, utan "gamla" terpener. Russo sa att åldrande cannabis förlorar monoterpenoider medan de behåller sesquiterpenoider, som sannolikt kommer att ge en lugnande effekt.
Även om flera små studier tyder på att CBN kan vara ett lugnande medel med potential att behandla sömnlöshet, tyder nuvarande bevis på att dess lugnande egenskaper inte är lika uttalade när de tas ensamma.
I en studie ledd av Ethan Russo fann de att CBN har möjliga potentiella lugnande effekter när det kombineras med THC och vissa terpener. Detta för oss till den så kallade entourage-effekten. Enligt denna teori antas föreningarna verka synergistiskt och förstärka varandras effekter. Det verkar som att CBN, särskilt när det används med andra cannabinoider, kan främja vilsam sömn
Vi har ännu inga definitiva slutsatser om CBN:s effekt på sömnen. Vi kan bara låta forskarna arbeta och vänta på ytterligare forskning.
Svalkande under palmen: Vad är CBN-olja?
CBN-olja är ett cannabisextrakt, det är en kombination av ett cannabinoidextrakt från cannabisväxten och en bärarolja (bärare). Förresten kombineras CBN-olja ofta med CBD, av en enkel anledning. Detta beror på att forskare tror att CBN är mer effektivt när det kombineras med de två huvudsakliga cannabinoiderna, CBD och THC. Oljor och droppar som åstadkommer detta kallas fullspektrum.
Ett CBN-isolat är däremot en ren CBN-förening. Isolat framställs från endast en aktiv cannabinoid. 2021 års granskning av studier hade ett tydligt mål, nämligen att besvara frågan: "Finns det tillräckliga kliniska bevis för att stödja påståendet att CBN har sömnfrämjande effekter?" Denna studie fann inga sedativa egenskaper i CBN-isolat.
Enligt en annan studie förbättrade dock CBN i kombination med THC och CBD sömnkvaliteten hos vissa användare.
Vad innebär detta? Om du är ute efter en oas av avkoppling ska du välja CBN-oljor med fullt eller brett spektrum.
Fullspektrumoljor innehåller CBN och en rad andra cannabinoider som CBD och CBG, terpener, flavonoider och andra föreningar, inklusive den tillåtna mängden THC.
Bredspektrumoljor innehåller inte THC, men du hittar andra cannabinoider utöver CBN, såsom CBD, CBC, CBG och CBDA.
Se upp, en kokosnöt faller! 🥥 Känner du doften av kokosnöt som sprider sig genom skogen? Dessa doftande kokosnötter är källan till MCT-kokosolja, som är bäraren av Canntropys bredspektrum 40% CBN premiumolja. Kryp in under en palm 🌴 och ta en stund för att koppla av med vår CBN-olja.
CBN: Grundläggande fakta
|
CBN |
|
|
Förekomst i cannabis |
Ja, en mindre cannabinoid, som endast finns i mycket små mängder i växten. |
|
Produktion |
Det produceras när THC sönderdelas (av värme, ljus och syre), och enkelt uttryckt är det en oxiderad version av THC. |
|
Psykoaktiva egenskaper |
Det anses inte vara psykoaktivt. |
|
Interaktion med receptorer i (ECS) |
Bindning till CB1- och CB2-receptorer, troligen högre affinitet för CB2-receptorer. |
|
Terapeutisk potential |
|
|
Produkter |
|
Slutsats
Tillsammans har vi alltså upptäckt ytterligare en cannabinoid med betydande terapeutisk potential. Även om CBN inte är lika välstuderat som CBD, kan vi förvänta oss att framtida studier kommer att avslöja dess ytterligare fördelar.
CBN:s potential att bekämpa sömnlöshet är relaterad till dess synergi med cannabinoiderna THC och CBD och terpener. Välj bredspektrum- och fullspektrumprodukter som kombinerar cannabinoider, terpener och flavonoider.
Om du går för cannabinoid CBN, välj en erfaren och verifierad guide som erbjuder kvalitetsprodukter. Hos oss får du säkra produkter som är föremål för laboratorietester, självcertifierade och inte innehåller några skadliga ämnen.
Välj rutt efter dina möjligheter och den förväntade upplevelsen. Varje spår leder till en annan del av hampaskogen. Du kan gå till en oas av avkoppling med CBN, CBD eller H4CBD, eller utforska vildmarken med exotiska cannabinoider.
Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren canadabird ska du alltid börja med lägsta möjliga dos.
Ursprunglig text: Patricie Mikolášová, översättning av AI
Foto: Shutterstock
„All information som finns på denna webbplats och all information som tillhandahålls via denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål. Ingen av de uppgifter som finns här är avsedda att ersätta en medicinsk diagnos och informationen ska inte betraktas som medicinsk rådgivning eller rekommenderad behandling. Denna webbplats främjar, stöder eller förespråkar inte laglig eller olaglig användning av narkotika eller psykotropa ämnen eller någon annan olaglig verksamhet. Se vår Ansvarsfriskrivning för mer information.“