Kratom: η αναζήτηση ενός φυτού του οποίου οι επιδράσεις προκαλούν όχι μόνο περιέργεια αλλά και ανησυχία
Αυτό το άρθρο δεν έχει ως σκοπό την προώθηση του κρατόμ ή την ενθάρρυνση της κατανάλωσής του. Το κρατόμ είναι μια εθιστική ουσία που ενέχει υψηλό κίνδυνο εξάρτησης και συμπτωμάτων στέρησης. Σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία, δεν προορίζεται για κατανάλωση στην Τσεχική Δημοκρατία και πωλείται αποκλειστικά ως συλλεκτικό αντικείμενο.
- Τι είναι το κρατόμ;
- Από τι αποτελείται το κρατόμ;
- Είδη κρατόμ
- ⚠️ Γιατί μπορεί να δημιουργηθεί εθισμός στο κρατόμ;
- Γενικές επιδράσεις
- Αρνητικές επιδράσεις: η σκοτεινή πλευρά του κρατόμ
- Θαυματουργό φυτό ή κρυφή απειλή;
- FAQ Κρατόμ: Σωτηρία στη ζούγκλα
Τι είναι το κρατόμ;
Το κρατόμ είναι μια φυσική ένωση που εξάγεται από τον τροπικό θάμνο Mitragyna speciosa. Τα αποτελέσματά του μοιάζουν με την αποτελεσματικότητα των οπιοειδών. Μπορεί να έχει τη μορφή σκόνης, καψουλών, τσαγιού, βάμματος και εκχυλισμάτων.
Παραδοσιακά, οι χρήστες μάσησαν τα φύλλα του κρατόμ για να αποκτήσουν ενέργεια κατά τη διάρκεια της σκληρής εργασίας, ή έφτιαξαν τσάι από αυτά ή τα πρόσθεσαν στο φαγητό για χαλάρωση και ανακούφιση από τον πόνο. Σήμερα στην Ευρώπη, το κρατόμ βρίσκεται συνήθως σε μορφή σκόνης.
Στο παρελθόν, το κρατόμ χρησιμοποιούνταν για την ανακούφιση του πόνου, την ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης από οπιοειδή και αλκοόλ, τη θεραπεία της διάρροιας και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Ιστορικά, εκτιμάται επίσης για την προώθηση της ζωτικότητας, την αύξηση της λίμπιντο και την καταπολέμηση της κόπωσης. Σήμερα, οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για άγχος ή εθισμό στα οπιοειδή.
⚠️ Το κρατόμ ενέχει υψηλό κίνδυνο παρενεργειών και πιθανής εξάρτησης.
Από τι αποτελείται το κρατόμ;
Από πού προέρχεται συνήθως το κρατόμ; Από τα φύλλα του Mitragyna speciosa 🍃, τα οποία περιέχουν ινδολικά αλκαλοειδή, κυρίως μιτραγυίνη και 7-υδροξυμιτραγυίνη. Μετά τη συγκομιδή, τα φύλλα ξηραίνονται και στη συνέχεια συνθλίβονται ή αλέθονται σε λεπτή σκόνη, η οποία καταναλώνεται σε διάφορες μορφές.
Ο θάμνος Mitragyna speciosa είναι ένα τροπικό φυτό της οικογένειας των βρυοφύτων, στενός συγγενής του καφεόδεντρου. Φτάνει σε ύψος έως 16 μέτρα και βρίσκεται φυσικά στα τροπικά δάση της Ινδονησίας, της Ταϊλάνδης και της Μαλαισίας και σε άλλα μέρη της Νοτιοανατολικής Ασίας.
Το φυτό έχει λεπτό στέλεχος και πλατιά, σκούρα πράσινα φύλλα με μυτερή άκρη. Η εμφάνιση των φύλλων, ή οι φλέβες, σχετίζεται με την ηλικία του θάμνου ⬇️:
- Νεαρό φυτό - φλέβες πιο ανοιχτόχρωμες, λευκές σε σχέση με το φύλλο
- Ώριμος θάμνος - οι πράσινες φλέβες ταιριάζουν με το χρώμα του φύλλου
- Ενήλικος θάμνος - οι κύριες φλέβες έχουν κοκκινωπό ή καφετί χρώμα

Τύποι κρατόμ
Υπάρχουν 3 βασικοί τύποι κρατόμ, οι οποίοι διαφέρουν όχι μόνο ως προς τα αποτελέσματά τους, αλλά και ως προς τον τρόπο επεξεργασίας τους. Είτε συναντήσετε λευκό, πράσινο ή κόκκινο κρατόμ, όλα προέρχονται από τον ίδιο θάμνο - Mitragyna speciosa.
Εκτός από τα βασικά είδη, υπάρχουν επίσης κίτρινο και καφέ κρατόμ. Υπάρχει επίσης μια διαίρεση ανάλογα με τις ποικιλίες, όπως το Maeng Da ή το Indo κρατόμ, τα οποία διαφέρουν ως προς την προέλευση και τα αποτελέσματα. Η μέθοδος επεξεργασίας παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στο τελικό αποτέλεσμα.
Τα νεύρα των φύλλων αποκαλύπτουν την ηλικία του φυτού 🍃, αλλά το τελικό χρώμα και τα αποτελέσματα του κρατόμ εξαρτώνται από τον τρόπο επεξεργασίας των φύλλων. Η ποιότητα του κρατόμ εξαρτάται από τις συνθήκες που προσφέρει η ζούγκλα - έδαφος πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ηλιακή ακτινοβολία, ποσότητα υγρασίας και διάρκεια της ξηρής/βροχερής περιόδου ☀️🌧️.
Λευκό κρατόμ ⚪
Η παραγωγή του λευκού κρατόμ γίνεται πρώτα με ξήρανση των φύλλων σε εσωτερικό χώρο στο σκοτάδι, ώστε να διατηρηθούν τα μέγιστα αλκαλοειδή, και στη συνέχεια με ξήρανση σε άμεσο ηλιακό φως για περισσότερο από μία ημέρα.
Το λευκό κρατόμ είναι το πιο τονωτικό από όλες τις ποικιλίες και το άρωμά του περιγράφεται ως ενεργοποιητικό⚡. Δίνει στους ανθρώπους μια ώθηση που μπορεί να θυμίζει τα αποτελέσματα του δυνατού τσαγιού ή του καφέ.
Οι πιο γνωστοί τύποι λευκού κρατόμ είναι ➡️: Super White, Borneo White και White Maeng Da.

Πράσινο κρατόμ 🟢
Όλοι οι άλλοι τύποι κρατόμ προέρχονται από το πράσινο κρατόμ - οι διαφορές τους οφείλονται μόνο στη διαφορετική ζύμωση.
Τα φύλλα του πράσινου κρατόμ αρχικά αποξηραίνονται σε δροσερό, ξηρό μέρος, και στη συνέχεια αφήνονται να στεγνώσουν σε εξωτερικό χώρο μέχρι να αποκτήσουν την επιθυμητή υφή. Στη συνέχεια αλέθονται σε λεπτή σκόνη.
Το πράσινο κρατόμ είναι μια χρυσή μέση ανάμεσά στην διεγερτική ενέργεια του λευκού κρατόμ και τις ηρεμιστικές επιδράσεις της κόκκινης ποικιλίας. Οι ισορροπημένες ιδιότητές του του έχουν κερδίσει τη φήμη του πιο περιζήτητου κρατόμ, που μπορεί να τονώσει το μυαλό ενώ ηρεμεί το σώμα 🧘. Το άρωμά του είναι γήινο, λεπτό, που θυμίζει πράσινο τσάι.
Οι πιο γνωστοί τύποι πράσινου κρατόμ είναι ➡️: Super Green, Green Borneo και Green Maeng Da.
Κόκκινο κρατόμ 🔴
Το κόκκινο κρατόμ παράγεται με ζύμωση των φύλλων, η οποία τους δίνει το χαρακτηριστικό κοκκινωπό-καφέ χρώμα τους. Τοποθετούνται σε στεγανές σακούλες σε υγρό περιβάλλον για 5-7 ημέρες και στη συνέχεια στεγνώνουν υπό υπεριώδη ακτινοβολία για την εξάλειψη της μικροβιακής μόλυνσης.
Οι διαφορετικές ποικιλίες κόκκινου κρατόμ έχουν διαφορετικές μεθόδους επεξεργασίας, για παράδειγμα στο Bali Red τα φύλλα πρώτα στεγνώνουν εν μέρει στον ήλιο πριν από τη ζύμωση.
Η κόκκινη ποικιλία είναι η πιο έντονη από όλες τις ποικιλίες όσον αφορά τις ηρεμιστικές επιδράσεις 😴. Το άρωμά της θυμίζει ζυμωμένο μαύρο τσάι και λέγεται ότι προσφέρει βαθιά χαλάρωση και ισχυρή αναλγητική δράση.
Οι πιο γνωστές ποικιλίες κόκκινου kratom είναι ➡️: Bali Red, Maeng-da και Borneo Red.

⚠️ Γιατί μπορεί να εμφανιστεί εθισμός στο kratom;
Τα φύλλα του κρατόμ είναι πλούσια σε αλκαλοειδή, ειδικά μιτραγινίνη και 7-υδροξυμιτραγινίνη, τα οποία επηρεάζουν τους υποδοχείς στον εγκέφαλο με τρόπο παρόμοιο με τα οπιοειδή. Ενώ αυτές οι ουσίες είναι υπεύθυνες για τις αναλγητικές, χαλαρωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, είναι επίσης εθιστικές.
Έρευνες σε ζώα υποδηλώνουν ότι η μιτραγινίνη μπορεί να έχει ισχυρές εθιστικές ιδιότητες και η χρήση του κρατόμ μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση.
Γιατί το κρατόμ είναι εθιστικό ⬇️:
- Περιέχει σχεδόν τόσες αλκαλοειδείς ουσίες όσο το όπιο και τα παραισθησιογόνα μανιτάρια.
- Επηρεάζει τους υποδοχείς του εγκεφάλου με τρόπο παρόμοιο με τα οπιοειδή, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ψυχολογική και σωματική εξάρτηση.
- Η μακροχρόνια χρήση αυξάνει την ανοχή - ανάγκη για υψηλότερες δόσεις, μειώνεται η αποτελεσματικότητα του κρατόμ.
Αν και το κρατόμ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου και της εξάρτησης από οπιοειδή ή της ινομυαλγίας, τα αποτελέσματά του δεν έχουν μελετηθεί. Μπορεί να εμφανιστούν αρνητικές επιδράσεις με τη χρήση, επομένως απαιτείται περισσότερη έρευνα για να προσδιοριστεί σε ποιες δόσεις είναι ασφαλές.

Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Παρακολούθησης Ναρκωτικών και Τοξικομανίας (EMCDDA) έχει δηλώσει ότι ακόμη και μια μικρή δόση (μόλις λίγα γραμμάρια) είναι διεγερτική. Τα αποτελέσματα συνήθως γίνονται αισθητά εντός 10 λεπτών από την κατάποση και μπορούν να διαρκέσουν έως και 1,5 ώρα.
Γενικές επιδράσεις
Τα αποτελέσματα του κρατόμ επηρεάζονται όχι μόνο από τη δοσολογία, αλλά και από το είδος της ποικιλίας, τη μέθοδο επεξεργασίας και την προέλευση των φύλλων. Ατομικοί παράγοντες όπως το βάρος, η ηλικία, η υγεία, η ανοχή και η εμπειρία του χρήστη παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο.
Η ίδια ποικιλία μπορεί να έχει διαφορετική δράση ανάλογα με την ποσότητα - οι χαμηλότερες δόσεις είναι συνήθως διεγερτικές, ενώ οι υψηλότερες έχουν κατασταλτική δράση.
Πιθανές επιδράσεις του κρατόμ ⬇️:
- Αυξημένη εγρήγορση και ενέργεια ⚡
- Χαλάρωση 🧘
- Κοινωνικότητα 💬
- Αίσθημα ευφορίας 🔥
- Ζάλη 😵
- Μειωμένος κινητικός συντονισμός 🤸
- Ηρεμιστικές επιδράσεις και καταστολή 😴
Διαβάστε επίσης ➡️: CBD vs. Kratom - για τον πόνο, τον ύπνο και την ενέργεια.
Αρνητικές επιδράσεις: η σκοτεινή πλευρά του κρατόμ
Σε υψηλότερες δόσεις και με παρατεταμένη χρήση, το κρατόμ μπορεί να προκαλέσει οπιοειδείς παρενέργειες. Ο οργανισμός συνηθίζει γρήγορα τις αλκαλοειδείς ουσίες μιτραγκινίνη και 7-υδροξυμιτραγκινίνη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε ανοχή, αλλά και σε δυσάρεστες παρενέργειες.
Οι οξείες αρνητικές επιδράσεις περιλαμβάνουν ⬇️:
- Άγχος
- Ευερεθιστότητα
- Αυξημένη επιθετικότητα
- Διακυμάνσεις της διάθεσης
Η μακροχρόνια χρήση του κρατόμ μπορεί να προκαλέσει ⬇️:
- Ναυτία
- Δυσκοιλιότητα
- Ασθένεια
- Κνησμός
- Μυϊκός τρόμος
- Υπερβολική εφίδρωση
- Ζάλη
- Ξηροστομία
- Δυσπεψία
- Σημαντική απώλεια βάρους
- Αϋπνία
- Αλλαγή χρώματος στο πρόσωπο
- Σπασμοί
- Ψευδαισθήσεις
- Πιθανή ηπατική τοξικότητα
Τα αποτελέσματα του κρατόμ ποικίλλουν επίσης ανάλογα με τον τρόπο χρήσης. Όταν καταναλώνεται ως ποτό, το κρατόμ μπορεί να επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό, να επηρεάσει το κεντρικό νευρικό σύστημα και, με μακροχρόνια χρήση, να επιβαρύνει το ήπαρ και τα νεφρά.
Θαυματουργό φυτό ή κρυφή απειλή;
Το κρατόμ παραμένει ένα από τα πιο συζητημένα φυτά της εποχής μας 🍃. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με τη δόση, την ποικιλία και το άτομο. Έχει διεγερτικές, αναλγητικές και ηρεμιστικές ιδιότητες.
Μπορεί να προσφέρει στους χρήστες ενέργεια, ανακούφιση από τον πόνο και ψυχολογική ευεξία. Ωστόσο, ενέχει επίσης τον κίνδυνο εθισμού, συμπτώματα στέρησης και πιθανές αρνητικές επιδράσεις, όπως τοξική ηπατική βλάβη.
Το νομικό καθεστώς του κρατόμ αλλάζει σε όλο τον κόσμο 🌍, όπως και η άποψη των ειδικών σχετικά με την ασφάλεια και τις επιδράσεις του. Ενώ ορισμένοι βλέπουν το φαρμακευτικό δυναμικό του κρατόμ και επισημαίνουν ότι το κρατόμ μπορεί να έχει σχετικά χαμηλό δυναμικό κατάχρησης, άλλοι επισημαίνουν τους κινδύνους της μακροχρόνιας χρήσης και του εθισμού.
Όπως η άγρια ζούγκλα, το κρατόμ μπορεί να είναι απρόβλεπτο και το μέλλον του εξαρτάται από την επιστημονική έρευνα, τη ρύθμιση και την εμπειρία των χρηστών. Είτε επιλέξετε να εξερευνήσετε το κρατόμ πιο προσεκτικά είτε να το παρακολουθήσετε από μακριά, ένα πράγμα είναι σίγουρο: η υπεύθυνη χρήση και η ευαισθητοποίηση είναι καθοριστικής σημασίας.
Δεν θα βρείτε το κρατόμ στις ζούγκλες του Canntropa 🌴, αλλά σας προσφέρουμε μοναδικά βοτανικά αντικείμενα από ginkgo biloba και ashwagandha έως Marihuanilla (Leonurus sibiricus), Koningskaars (Verbascum thapsus), μπλε λωτό και πολλά άλλα.
Και αν θέλετε να συνεχίσετε να ανακαλύπτετε συναρπαστικά φυτά, συνεχίστε στο blog μας ⬇️:
- Εκστρατεία σε έναν αρχαίο αιγυπτιακό θησαυρό: Ποια μυστικά κρύβει ο ιερός μπλε λωτός;
- Kava kava: ένας θησαυρός από τα βάθη του Ειρηνικού
- Αμπέλι Kudzu: Ένα βοτανικό κόσμημα που θα τονώσει το πνεύμα και θα αποτοξινώσει το σώμα
FAQ Κρατόμ: Σωτηρία στη ζούγκλα
Για να μην χαθείτε στην άγρια φύση, εδώ είναι οι απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις σας σχετικά με το kratom ⬇️.
1. Εθισμός και συμπτώματα στέρησης: πώς να μειώσετε τους κινδύνους;
Πώς να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εθισμού ⬇️:
- Μην παίρνετε κρατόμ καθημερινά για περισσότερο από 14 ημέρες συνεχόμενα.
- Κάντε διαλείμματα που πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 φορές μεγαλύτερα από τη διάρκεια της χρήσης (π.χ. μετά από μια εβδομάδα χρήσης, συνιστάται να κάνετε διάλειμμα για 2 εβδομάδες).
- Κατά τη διακοπή, μειώστε τις δόσεις σταδιακά για να αποφύγετε πιθανά συμπτώματα στέρησης.
Η τακτική χρήση του κρατόμ είναι εθιστική, με επακόλουθα συμπτώματα στέρησης. Εάν ένας χρήστης εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα, δεν συνιστάται η άμεση διακοπή της χρήσης του κρατόμ, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος σοβαρών αντιδράσεων, όπως έμετος, απώλεια όρεξης, κράμπες ή αϋπνία.
Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα στέρησης περιλαμβάνουν ⬇️:
- Ναυτία
- Εφίδρωση
- Τρόμος
- Αϋπνία
- Ψευδαισθήσεις
- Πόνος
- Διάρροια
- Πυρετός
Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν επίσης νευρικότητα, ευερεθιστότητα και συναισθήματα θλίψης μετά τη διακοπή της χρήσης.
2. Πώς χρησιμοποιείται το κρατόμ;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι κατανάλωσης του κρατόμ ⬇️:
- Σκόνη 🧉: η πιο δημοφιλής μορφή, συχνά αναμεμειγμένη με νερό, χυμό ή γιαούρτι.
- Τσάι 🍵: ένας παραδοσιακός τρόπος κατανάλωσης στην Ασία, όπου τα φύλλα βράζονται σε νερό.
- Κάψουλες 💊: εύκολη δοσολογία χωρίς πικρή γεύση.
- Βάμματα και εκχυλίσματα 💧🧪: πιο συμπυκνωμένη μορφή με ταχύτερη έναρξη των αποτελεσμάτων.
Η δοσολογία είναι ατομική, αλλά όσο υψηλότερη είναι η δόση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος παρενεργειών και εξάρτησης.
3. Πόσο καιρό παραμένει στο αίμα/πόσο καιρό δρα;
Το κρατόμ μεταβολίζεται στο ήπαρ, όπου ένζυμα διασπούν τα αλκαλοειδή (μιτραγινίνη και 7-υδροξυμιτραγινίνη). Αυτές οι ουσίες μπορούν στη συνέχεια να ανιχνευθούν στο αίμα, στα ούρα και στο σάλιο, αλλά μόνο με ειδικές εξετάσεις - οι συνήθεις εξετάσεις για ναρκωτικά δεν ανιχνεύουν το κρατόμ 👮. Μπορεί να παραμείνει στο αίμα έως και 24 ώρες και στα ούρα για αρκετές ημέρες, ανάλογα με τη συχνότητα χρήσης.
⏳ Τα αποτελέσματα του κρατόμ εμφανίζονται συνήθως μέσα σε 10 λεπτά, με τη μέγιστη επίδραση να εμφανίζεται μετά από περίπου μία ώρα. Η συνολική διάρκεια της δράσης ποικίλλει μεταξύ 3 και 9 ωρών και εξαρτάται από τη δόση, την ποικιλία και το μεταβολισμό του ατόμου.
4. Είναι το κρατόμ νόμιμο ή πρόκειται να απαγορευτεί;
Το νομικό καθεστώς του κρατόμ είναι πολύπλοκο και διαφέρει από χώρα σε χώρα ⚖️. Ακόμη και στην πατρίδα του, την Ταϊλάνδη, τη Μαλαισία ή τη Σιγκαπούρη, έχει ιστορικά απαγορευτεί ή ρυθμιστεί αυστηρά και εξακολουθεί να υπόκειται σε νομικούς περιορισμούς μέχρι σήμερα.
Το κρατόμ είναι νόμιμο στις περισσότερες χώρες των ΗΠΑ και της Ευρώπης, αν και σε ορισμένες περιοχές υπόκειται σε ρύθμιση ή περιορισμούς.
- Στην Τσεχική Δημοκρατία, το κρατόμ είναι νόμιμο προς το παρόν, αλλά το 2025 θα ρυθμιστεί αυστηρά.
- Είναι απαγορευμένο σε ορισμένες χώρες των ΗΠΑ και της ΕΕ (π.χ. Βέλγιο, Δανία, Πολωνία, Σλοβακία και Λιθουανία).
- Στην Ταϊλάνδη, είναι νόμιμο από το 2021 και ρυθμίζεται από νόμο του 2022. Από το 2024, τέθηκε σε ισχύ νομοθεσία που απαγορεύει την πώληση φύλλων ή τροφίμων που περιέχουν κρατόμ ως πρώτη ύλη ή συστατικό.
- Είναι απαγορευμένο στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία.
Συγγραφέας: Patricie Mikolášová
Φωτογραφία: AI
„Όλες οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο, καθώς και οι πληροφορίες που παρέχονται μέσω αυτού του ιστότοπου, προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Καμία από τις πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζεται ως υποκατάστατο ιατρικής διάγνωσης και οι πληροφορίες αυτές δεν πρέπει να θεωρούνται ιατρικές συμβουλές ή συνιστώμενη θεραπεία. Ο παρών δικτυακός τόπος δεν προωθεί, επικροτεί ή υποστηρίζει τη νόμιμη ή παράνομη χρήση ναρκωτικών ή ψυχοτρόπων ουσιών ή τη διάπραξη οποιασδήποτε άλλης παράνομης δραστηριότητας Ανατρέξτε στην Αποποίηση ευθύνης για περισσότερες πληροφορίες.“









