Hvad er CBN, hvilke virkninger har det, og hjælper det på søvnen?
- Hvad er en CBN?
- Har CBN psykoaktive eller ikke-psykoaktive virkninger?
- Effekter af CBN
- CBN til søvn eller vejen til hvile
- Køligt under palmetræet: Hvad er CBN-olie?
- CBN: Grundlæggende fakta
- Konklusion
Hvad er en CBN?
Midt i junglen er der et drivhus fuld af cannabisplanter, og det er her, vi starter vores næste eventyr. Vi er allerede blevet introduceret til CBD (cannabidiol) og CBG (cannabigerol), så vi vil ikke springe vores søgen efter den mindre udforskede, men lovende cannabinoid CBN over.
Lad os først tage et kig på den kemiske proces, der finder sted i cannabisplanten. Forskere har været i stand til at identificere mere end 150 cannabinoider, hvor THC (tetrahydrocannabinol) og CBD er blandt de mest kendte repræsentanter.
CBN (cannabinol) er den tredje mest forekommende naturlige cannabinoid i planten. Det dannes, når THC nedbrydes af varme, luft eller lys, og er afledt af THCA (tetrahydrocannabinol). Når cannabis modnes og udsættes for luft, nedbryder enzymer THCA til CBNA (cannabinolsyre). Efterfølgende omdannes CBNA til CBN ved hjælp af varme og UV-lys.
Cannabisplanten indeholder en meget lav koncentration af CBN, med højere koncentrationer i det rå plantemateriale, men selv dette er lavt, normalt 1% eller mindre. Nyhøstet hamp indeholder næsten ingen CBN. Højere niveauer af CBN findes i gammel, tør hamp.
Lad os i den forbindelse nævne en undersøgelse fra 1999, som viste, at THC-indholdet i en testet cannabisprøve var halveret efter 4 år. Forskerne sagde, at THC oxiderede og begyndte at omdannes til CBN, og det viste sig, at nedbrydningen skyldtes forkert opbevaring. Konklusionen på undersøgelsen var, at THC nedbrydes til CBN over tid, og jo længere tid der gik, jo rigere blev den gamle cannabis på CBN.
Cannabinol kan også fremstilles syntetisk. Den første syntese blev udført af to forskellige forskningsgrupper i 1940. Den ene under ledelse af R. Adams i USA og den anden under ledelse af Lord Todd i Storbritannien.
Og vidste du, at CBN er det første plante-cannabinoid nogensinde, som det er lykkedes forskere at isolere? Forskerne Wood, Spivey og Easterfield udvandt CBN fra et olieekstrakt af cannabis så tidligt som i 1896. CBN's molekylære hemmelighed blev derefter opklaret af R.S. Cahn i begyndelsen af 1930'erne.
Har CBN psykoaktive eller ikke-psykoaktive effekter?
Selvom cannabinol er afledt af THC, er det ikke kendt for at give en intens rus som THC. Forskerne er dog stadig uenige, mens nogle mener, at det slet ikke har nogen psykoaktive effekter, mener andre, at det har milde psykoaktive egenskaber, men disse er 10 gange lavere end THC.
For at forstå dette bedre, er vi nødt til at grave i fortiden. Før opdagelsen af THC var junglen af videnskabelig viden fuld af formodninger, hvor forskere mente, at CBN stod bag de berusende effekter af cannabis. Selvom det kan have nogle psykoaktive egenskaber, er det ikke så stærk, at forårsage et "brøl".
Effekter af CBN
Cannabinoider er bioaktive forbindelser, der interagerer med et cellulært system kaldet det endocannabinoide system (ECS).
ECS består af 3 vigtige komponenter:
- Endocannabinoider: neurotransmittere, de har funktionen som "budbringere".
- CB1-receptorer (centralnervesystemet, i hjernen) og CB2-receptorer (immunsystemet, fordøjelseskanalen og andre organer): endocannabinoider binder sig til dem og overfører signaler til mange organsystemer.
- Enzymer: nedbryder endocannabinoider, når de har opfyldt deres funktion.
Dette komplekse, indviklede netværk regulerer mange vigtige kropsfunktioner, herunder humør, søvn, smerteopfattelse, immunsystemet, hukommelse, bevægelse, appetit og mange andre.
CBN binder til cannabinoidreceptorerne CB1 og CB2, men med formodentlig højere affinitet til CB2-receptorerne. I modsætning til THC danner CBN ikke en stærk binding til CB1 og har derfor ikke stærke berusende virkninger.
Forskningen i fordelene ved CBN er på et tidligt stadie. Eksperter forventer dog, at CBN kan have potentiale:
- fremkalde døsighed
- lindrer smerter og betændelse
- fremme generel mental sundhed (lindre stress, angst)
- øge appetitten
- understøtter immunforsvaret
Selvom nogle af disse fordele er lovende, er der behov for yderligere undersøgelser.
CBN til søvn eller vejen til hvile
Hjælper CBN med at sove? Lad os gå tilbage i tiden for at finde ud af det. Når skovboerne brugte den gamle cannabis, blev de søvnige. De tilskrev det CBN, så rygtet spredte sig om, at CBN havde en beroligende effekt. Men ifølge neurovidenskabsmanden og psykofarmakologiforskeren Dr. Ethan Russo er det ikke CBN, men "gamle" terpener. Russo sagde, at aldrende cannabis mister monoterpenoider, mens den bevarer sesquiterpenoider, som sandsynligvis har en beroligende virkning.
Selvom flere små undersøgelser tyder på, at CBN kan være et beroligende middel med potentiale til at afhjælpe søvnløshed, tyder de nuværende beviser på, at dets beroligende egenskaber ikke er så udtalte, når det tages alene.
I en undersøgelse ledet af Ethan Russo fandt de ud af, at CBN har mulige potentielle beroligende virkninger, når det kombineres med THC og visse terpener. Det bringer os til den såkaldte entourage-effekt. Ifølge denne teori menes forbindelserne at virke synergistisk og forstærke hinandens virkninger. Det ser ud til, at CBN, især når det bruges sammen med andre cannabinoider, kan fremme afslappende søvn.
Vi har endnu ikke endelige konklusioner om effekten af CBN på søvn. Vi kan kun lade forskerne arbejde og vente på yderligere forskning.
Køligt under palmetræet: Hvad er CBN-olie?
CBN-olie er et cannabisekstrakt, det er en kombination af et cannabinoidekstrakt fra cannabisplanten og en bærerolie (bærer). I øvrigt kombineres CBN-olie ofte med CBD af en simpel grund. Det skyldes, at forskere mener, at CBN er mere effektivt, når det kombineres med de to vigtigste cannabinoider, CBD og THC. Olier og dråber, der opnår dette, kaldes fuldspektrede.
I modsætning hertil er et CBN-isolat en ren CBN-forbindelse. Isolater produceres kun af ét aktivt cannabinoid. Gennemgangen af undersøgelserne i 2021 havde et klart mål, nemlig at besvare spørgsmålet: "Er der tilstrækkelig klinisk evidens til at understøtte påstanden om, at CBN har søvnfremmende effekter?" Denne undersøgelse fandt ingen beroligende egenskaber i CBN-isolat.
Men ifølge en anden undersøgelse forbedrede CBN kombineret med THC og CBD søvnkvaliteten hos nogle brugere.
Hvad betyder det? Hvis du er på udkig efter en oase af afslapning, skal du vælge fuldspektrede eller bredspektrede CBN-olier.
Fuldspektrede olier indeholder CBN og en række andre cannabinoider såsom CBD og CBG, terpener, flavonoider og andre forbindelser, herunder den tilladte mængde THC.
Bredspektrede olier indeholder ikke THC, men du vil finde andre cannabinoider ud over CBN, såsom CBD, CBC, CBG og CBDA.
Pas på, der falder en kokosnød ned! 🥥 Kan du dufte duften af kokosnød, der breder sig i skoven? Disse velduftende kokosnødder er kilden til MCT-kokosolie, som er bæreren af Canntropys bredspektrede 40% CBN-premiumolie. Læg dig under en palme 🌴 og tag et øjeblik til at slappe af med vores CBN-olie.
CBN: Grundlæggende fakta
|
CBN |
|
|
Forekomst i cannabis |
Ja, det er et mindre cannabinoid, som kun findes i meget små mængder i planten. |
|
Produktion |
Det produceres, når THC nedbrydes (af varme, lys og ilt), og det er kort sagt en oxideret version af THC. |
|
Psykoaktive egenskaber |
Det betragtes som ikke-psykoaktivt. |
|
Interaktion med receptorer i (ECS) |
Binding til CB1- og CB2-receptorer, formodentlig højere affinitet for CB2-receptorer. |
|
Terapeutisk potentiale |
|
|
Produkter |
|
Konklusion
Så sammen har vi opdaget endnu en cannabinoid med et betydeligt terapeutisk potentiale. Selvom CBN ikke er nær så velundersøgt som CBD, kan vi forvente, at fremtidige undersøgelser vil afsløre yderligere fordele.
CBN's potentiale til at bekæmpe søvnløshed er relateret til dets synergi med cannabinoiderne THC og CBD og terpener. Vælg bredspektrede og fuldspektrede produkter, der kombinerer cannabinoider, terpener og flavonoider.
Hvis du går efter cannabinoid CBN, skal du vælge en erfaren og verificeret guide, der tilbyder kvalitetsprodukter. Hos os får du sikre produkter, der er laboratorietestet, selvcertificeret og ikke indeholder skadelige stoffer.
Vælg rute efter dine muligheder og den forventede oplevelse. Hvert spor fører til en anden del af hampeskoven. Du kan tage til en oase af afslapning med CBN, CBD eller H4CBD, eller udforske vildmarken med eksotiske cannabinoider.
Uanset om du er nybegynder eller en erfaren canadabird, skal du altid starte med den lavest mulige dosis.
Original tekst: Patricie Mikolášová, oversættelse af AI
Foto: Shutterstock
„Alle oplysninger på dette websted samt oplysninger, der leveres via dette websted, er udelukkende til uddannelsesmæssige formål. Ingen af de oplysninger, der gives heri, er beregnet som en erstatning for en medicinsk diagnose, og sådanne oplysninger bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller anbefalet behandling. Dette websted fremmer, støtter eller anbefaler ikke lovlig eller ulovlig brug af narkotiske stoffer eller psykotrope stoffer eller udøvelse af andre ulovlige aktiviteter. Se venligst vores Ansvarsfraskrivelse for yderligere oplysninger.“