Qu'est-ce que le CBN, quels sont ses effets et aide-t-il à dormir ?
- Qu'est-ce qu'un CBN ?
- Le CBN a-t-il des effets psychoactifs ou non psychoactifs ?
- Effets du CBN
- CBN pour le sommeil ou la route du repos
- Au frais sous le palmier : Qu'est-ce que l'huile CBN ?
- CBN : Données de base
- Conclusion
Qu'est-ce qu'un CBN ?
Au milieu de la jungle se trouve une serre remplie de plants de cannabis et c'est là que commence notre prochaine aventure. Nous avons déjà fait connaissance avec le CBD (cannabidiol) et le CBG (cannabigérol), nous ne ferons donc pas l'impasse sur la recherche d'un cannabinoïde moins exploré mais prometteur, le CBN.
Tout d'abord, examinons le processus chimique qui se déroule dans la plante de cannabis. Les scientifiques ont pu identifier plus de 150 cannabinoïdes, dont le THC (tétrahydrocannabinol) et le CBD sont parmi les représentants les plus connus.
Le CBN (cannabinol) est le troisième cannabinoïde naturel le plus abondant dans la plante. Il se forme lorsque le THC est dégradé par la chaleur, l'air ou la lumière et est dérivé du THCA (tétrahydrocannabinol). Lorsque le cannabis mûrit et est exposé à l'air, des enzymes décomposent le THCA en CBNA (acide cannabinolique). Par la suite, le CBNA est transformé en CBN par la chaleur et la lumière UV.
La plante de cannabis contient une très faible concentration de CBN, avec des concentrations plus élevées dans la matière première de la plante, mais même cela est faible, généralement 1% ou moins. Le chanvre fraîchement récolté ne contient presque pas de CBN. Des niveaux plus élevés de CBN sont trouvés dans le chanvre vieux et sec.
À cet égard, citons une étude de 1999 qui a révélé que la teneur en THC d'un échantillon de cannabis testé avait diminué de moitié après 4 ans. Selon les chercheurs, le THC s'est oxydé et a commencé à se transformer en CBN, et il s'est avéré que la dégradation était due à un stockage inadéquat. En conclusion, l'étude indique que le THC se dégrade en CBN avec le temps et que plus le temps passe, plus le vieux cannabis s'enrichit en CBN.
Le cannabinol peut également être produit de manière synthétique. La première synthèse a été réalisée par deux groupes de recherche différents en 1940. L'un dirigé par R. Adams aux États-Unis et l'autre par Lord Todd au Royaume-Uni.
Et saviez-vous que le CBN est le premier cannabinoïde végétal que les scientifiques ont réussi à isoler ? Les scientifiques Wood, Spivey et Easterfield ont extrait le CBN d'un extrait d'huile de cannabis dès 1896. Le secret moléculaire du CBN a ensuite été percé par R.S. Cahn au début des années 1930.
Le CBN a-t-il des effets psychoactifs ou non psychoactifs ?
Bien que le cannabinol soit dérivé du THC, il n'est pas connu pour provoquer une défonce intense comme le THC. Cependant, les scientifiques sont encore divisés : certains pensent qu'il n'a aucun effet psychoactif, d'autres pensent qu'il a de légères propriétés psychoactives, mais celles-ci sont dix fois inférieures à celles du THC.
Pour mieux comprendre, il faut se replonger dans le passé. Avant la découverte du THC, la jungle des connaissances scientifiques était pleine de conjectures, les scientifiques pensant que le CBN était à l'origine des effets intoxicants du cannabis. Bien qu'il puisse avoir des propriétés psychoactives, il n'a pas les mêmes effets que le THC, fort, pour provoquer un "rugissement".
Effets du CBN
Les cannabinoïdes sont des composés bioactifs qui interagissent avec un système cellulaire appelé système endocannabinoïde (SEC).
Le SCE se compose de trois éléments importants :
- Endocannabinoïdes : neurotransmetteurs, ils ont la fonction de "messagers".
- Les récepteurs CB1 (système nerveux central, dans le cerveau) et les récepteurs CB2 (système immunitaire, tube digestif et autres organes) : les endocannabinoïdes se lient à eux et transmettent des signaux à de nombreux systèmes organiques.
- Enzymes : décomposent les endocannabinoïdes une fois qu'ils ont rempli leur fonction.
Ce réseau complexe régule de nombreuses fonctions importantes de l'organisme, notamment l'humeur, le sommeil, la perception de la douleur, le système immunitaire, la mémoire, le mouvement, l'appétit et bien d'autres encore.
Le CBN se lie aux récepteurs cannabinoïdes CB1 et CB2, mais avec une affinité vraisemblablement plus élevée pour les récepteurs CB2. Contrairement au THC, le CBN ne se lie pas fortement au CB1 et n'a donc pas d'effets intoxicants importants.
La recherche sur les avantages du CBN n'en est qu'à ses débuts. Toutefois, les experts estiment que le CBN pourrait avoir un potentiel :
- provoquer la somnolence
- soulager la douleur et l'inflammation
- promouvoir la santé mentale générale (soulager le stress, l'anxiété)
- augmenter l'appétit
- soutenir le système immunitaire
Bien que certains de ces avantages soient prometteurs, d'autres études sont nécessaires.
CBN pour le sommeil ou la route du repos
Le CBN aide-t-il à dormir ? Pour le savoir, remontons encore dans le temps. Lorsque les habitants de la forêt consommaient le vieux cannabis, ils se sentaient somnolents. Ils l'attribuaient au CBN, et la rumeur s'est donc répandue que le CBN avait un effet sédatif. Mais selon le Dr Ethan Russo, neuroscientifique et chercheur en psychopharmacologie, ce n'est pas le CBN qui est en cause, mais les "vieux" terpènes. Selon le Dr Russo, le cannabis vieillissant perd des monoterpénoïdes tout en conservant des sesquiterpénoïdes, qui sont susceptibles de produire un effet sédatif.
Bien que plusieurs petites études suggèrent que le CBN pourrait être un sédatif susceptible de traiter l'insomnie, les données actuelles suggèrent que ses propriétés sédatives ne sont pas aussi prononcées lorsqu'il est pris seul.
Une étude dirigée par Ethan Russo a montré que le CBN peut avoir des effets sédatifs potentiels lorsqu'il est combiné au THC et à certains terpènes. Cela nous amène à ce que l'on appelle l'effet d'entourage. Selon cette théorie, les composés sont censés agir en synergie et renforcer leurs effets respectifs. Il semble que le CBN, surtout lorsqu'il est utilisé avec d'autres cannabinoïdes, puisse favoriser un sommeil réparateur.
Nous n'avons pas encore de conclusions définitives sur l'effet du CBN sur le sommeil. Nous ne pouvons que laisser les chercheurs travailler et attendre de nouvelles recherches.
Au frais sous le palmier : Qu'est-ce que l'huile CBN ?
L'huile CBN est un extrait de cannabis, c'est-à-dire une combinaison d'un extrait de cannabinoïde de la plante de cannabis et d'une huile de support (carrier). D'ailleurs, l'huile CBN est souvent combinée avec le CBD, pour une raison simple. En effet, les chercheurs pensent que le CBN est plus efficace lorsqu'il est associé aux deux principaux cannabinoïdes, le CBD et le THC. Les huiles et les gouttes qui y parviennent sont dites à spectre complet.
En revanche, un isolat de CBN est un composé de CBN pur. Les isolats sont produits à partir d'un seul cannabinoïde actif. La revue des études de 2021 avait un objectif clair, à savoir répondre à la question suivante : "Existe-t-il des preuves cliniques suffisantes pour étayer l'affirmation selon laquelle le CBN a des effets favorisant le sommeil ? "Existe-t-il des preuves cliniques suffisantes pour étayer l'affirmation selon laquelle le CBN a des effets favorisant le sommeil ?" Cette étude n'a pas trouvé de propriétés sédatives dans l'isolat de CBN.
Cependant, selon une autre étude, le CBN combiné au THC et au CBD améliore la qualité du sommeil chez certains utilisateurs.
Qu'est-ce que cela implique ? Si vous recherchez une oasis de détente, choisissez des huiles CBN à spectre complet ou large.
Les huiles à spectre complet contiennent du CBN et une série d'autres cannabinoïdes tels que le CBD et le CBG, des terpènes, des flavonoïdes et d'autres composés, y compris la quantité autorisée de THC.
Les huiles à large spectre ne contiennent pas de THC, mais vous trouverez d'autres cannabinoïdes en plus du CBN, tels que le CBD, le CBC, le CBG et le CBDA.
Attention, une noix de coco est en train de tomber ! 🥥 Pouvez-vous sentir l'odeur de noix de coco qui flotte dans la forêt ? Ces noix de coco parfumées sont la source de l'huile de coco MCT, qui est le support de l'huile premium 40 % CBN à large spectre de Canntropy. Blottissez-vous sous un palmier 🌴 et prenez un moment de détente avec notre huile CBN.
CBN : Données de base
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CBN |
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Présence dans le cannabis |
Oui, il s'agit d'un cannabinoïde mineur, que l'on ne trouve qu'en quantités infimes dans la plante. |
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Production |
Il est produit lorsque le THC est décomposé (par la chaleur, la lumière et l'oxygène) et, en termes simples, il s'agit d'une version oxydée du THC. |
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Propriétés psychoactives |
Il est considéré comme non psychoactif. |
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Interaction avec les récepteurs dans (ECS) |
Liaison avec les récepteurs CB1 et CB2, avec une affinité vraisemblablement plus élevée pour les récepteurs CB2. |
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Potentiel thérapeutique |
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Produits |
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Conclusion
Ensemble, nous avons donc découvert un autre cannabinoïde doté d'un potentiel thérapeutique important. Bien que le CBN soit loin d'être aussi bien étudié que le CBD, nous pouvons nous attendre à ce que de futures études révèlent ses autres avantages.
Le potentiel du CBN pour lutter contre l'insomnie est lié à sa synergie avec les cannabinoïdes THC et CBD et les terpènes. Choisissez des produits à large spectre et à spectre complet qui combinent cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes.
Si vous optez pour le cannabinoïde CBN, choisissez un guide expérimenté et vérifié qui offre des produits de qualité. Avec nous, vous obtiendrez des produits sûrs, soumis à des tests en laboratoire, auto-certifiés et ne contenant pas de substances nocives.
Choisissez l'itinéraire en fonction de vos possibilités et de l'expérience attendue. Chaque sentier mène à une partie différente de la forêt de chanvre. Vous pouvez vous rendre dans une oasis de détente avec du CBN, du CBD ou du H4CBD, ou explorer la nature sauvage avec des cannabinoïdes exotiques.
Que vous soyez un débutant ou un oiseau canadien expérimenté, commencez toujours par la dose la plus faible possible.
Texte original: Patricie Mikolášová, traduction par AI
Photo: Pixabay
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