Cos'è il CBN, quali effetti ha e aiuta a dormire?

• Che cos'è il CBN?
  
• Il CBN ha effetti psicoattivi o non psicoattivi?
  
• Effetti del CBN
  
• Il CBN per il sonno o la via del riposo
  
• Rilassamento sotto la palma: Cos'è l'olio di CBN?
  
• CBN: fatti di base
  
• Conclusione

Che cos'è il CBN? 

Nascosta nel mezzo della giungla c'è una serra piena di piante di cannabis, ed è qui che iniziamo la nostra prossima avventura. Abbiamo già parlato di CBD (cannabidiolo) e CBG (cannabigerolo), quindi non tralasceremo la ricerca del meno esplorato ma promettente cannabinoide CBN.

Per prima cosa, daremo un'occhiata al processo chimico che avviene nella pianta di cannabis. Gli scienziati sono già riusciti a identificare più di 150 cannabinoidi, con il THC (tetraidrocannabinolo) e il CBD tra i rappresentanti più noti. 

Il CBN (cannabinolo) è il terzo cannabinoide più abbondante presente naturalmente nella pianta. Si forma quando il THC viene degradato dal calore, dall'aria o dalla luce e deriva dal THCA (tetraidrocannabinolo). Quando la cannabis matura ed è esposta all'aria, gli enzimi scompongono il THCA in CBNA (acido cannabinolico). Successivamente, il CBNA viene convertito in CBN dal calore e dalla luce UV. 

La pianta di cannabis contiene una concentrazione molto bassa di CBN, con concentrazioni maggiori nel materiale vegetale grezzo, ma anche questa è bassa, di solito l'1% o meno. La canapa appena raccolta non contiene quasi CBN. Livelli più elevati di CBN si trovano nella canapa vecchia e secca.

Facciamo riferimento a uno studio del 1999 che ha rilevato che il contenuto di THC di un campione di cannabis testato si è dimezzato dopo 4 anni. I ricercatori affermarono che il THC si era ossidato, iniziando a convertirsi in CBN, e si scoprì che la degradazione era dovuta a una conservazione impropria. In conclusione, lo studio ha affermato che il THC si degrada in CBN con il passare del tempo e più il tempo passava, più la vecchia cannabis diventava ricca di CBN. 

Il cannabinolo può anche essere prodotto sinteticamente. La prima sintesi è stata effettuata da due diversi gruppi di ricerca nel 1940. Uno guidato da R. Adams negli Stati Uniti e l'altro da Lord Todd nel Regno Unito. 

E sapevate che il CBN è il primo cannabinoide vegetale che gli scienziati sono riusciti a isolare? Gli scienziati Wood, Spivey e Easterfield estrassero il CBN da un estratto di olio di cannabis già nel 1896. Il segreto molecolare del CBN è stato poi svelato da R.S. Cahn all'inizio degli anni Trenta. 

 

Il CBN ha effetti psicoattivi o non psicoattivi?

Sebbene il cannabinolo sia derivato dal THC, non è noto per provocare un'intensa intossicazione come il THC. Tuttavia, gli scienziati sono ancora divisi, mentre alcuni ritengono che non abbia alcun effetto psicoattivo, altri ritengono che abbia proprietà psicoattive lievi, ma 10 volte inferiori a quelle del THC.

Per capire meglio questo aspetto, dobbiamo tornare indietro nel tempo. Prima della scoperta del THC, la giungla delle conoscenze scientifiche era piena di congetture, con gli scienziati che pensavano che il CBN fosse alla base degli effetti intossicanti della cannabis. Sebbene possa presentare alcune proprietà psicoattive, non è così forte da produrre uno "sballo".

Effetti del CBN 

I cannabinoidi sono composti bioattivi che interagiscono con un sistema cellulare chiamato sistema endocannabinoide (ECS).

L'ECS è costituito da 3 importanti componenti:

• Endocannabinoidi: neurotrasmettitori, hanno la funzione di "messaggeri".
• Recettori CB1 (sistema nervoso centrale, nel cervello) e CB2 (sistema immunitario, apparato digerente e altri organi): gli endocannabinoidi si legano ad essi e trasmettono segnali a molti sistemi di organi.
• Enzimi: scompongono gli endocannabinoidi una volta che hanno svolto la loro funzione.

Questa complessa rete intricata regola molte importanti funzioni corporee, tra cui l'umore, il sonno, la percezione del dolore, il sistema immunitario, la memoria, il movimento, l'appetito e molte altre.

Il CBN si lega ai recettori dei cannabinoidi CB1 e CB2, ma con un'affinità probabilmente maggiore per i recettori CB2. A differenza del THC, il CBN non si lega fortemente al CB1 e quindi non ha forti effetti intossicanti.

La ricerca sui benefici del CBN è in fase iniziale. Tuttavia, gli esperti ritengono che il CBN possa avere un potenziale:

• indurre sonnolenza
• alleviare il dolore e l'infiammazione
• promuovere la salute mentale generale (alleviare lo stress e l'ansia)
• aumentare l'appetito
• potenziare il sistema immunitario

Sebbene alcuni di questi benefici siano promettenti, è necessario condurre ulteriori studi. 

Il CBN per il sonno, o la via del riposo

Il CBN aiuta a dormire? Per scoprirlo, torniamo indietro nel tempo. Quando gli abitanti della foresta usavano la cannabis antica, si sentivano assonnati. Attribuirono questo fatto al CBN, così si diffuse la voce che il CBN avesse un effetto sedativo. Ma secondo il neuroscienziato e ricercatore di psicofarmacologia Ethan Russo, non si tratta di CBN, ma di terpeni "vecchi". Russo ha detto che la cannabis invecchiando perde monoterpenoidi mentre conserva sesquiterpenoidi, che probabilmente producono un effetto sedativo. 

Sebbene diversi piccoli studi suggeriscano che il CBN possa essere un sedativo con un potenziale per affrontare l'insonnia, le prove attuali suggeriscono che le sue proprietà sedative non sono così pronunciate quando viene assunto da solo.

In uno studio guidato da Ethan Russo, si è scoperto che il CBN mostra possibili effetti sedativi potenziali se combinato con il THC e alcuni terpeni. Questo ci porta al cosiddetto effetto entourage. Secondo questa teoria, si ritiene che i composti agiscano in modo sinergico, potenziando gli effetti reciproci. Sembra che il CBN, soprattutto se usato con altri cannabinoidi, possa favorire un sonno ristoratore.

Non sono ancora disponibili conclusioni definitive su come il CBN influisca sul sonno. Possiamo solo lasciar lavorare gli scienziati e attendere ulteriori ricerche.

Rilassatevi sotto la palma: Che cos'è l'olio di CBN?

L'olio CBN è un estratto di cannabis, è una combinazione di un estratto di cannabinoidi dalla pianta di cannabis e di un olio vettore (vettore). Tra l'altro,l'olio di CBN viene spesso combinato con il CBD, per un semplice motivo. Questo perché i ricercatori ritengono che il CBN sia più efficace se combinato con i due cannabinoidi principali, CBD e THC. Gli oli e le gocce che raggiungono questo obiettivo sono definiti a spettro completo.

Al contrario, un isolato di CBN è un composto puro di CBN, ottenuto da un solo cannabinoide attivo. La revisione degli studi del 2021 aveva un obiettivo chiaro, ovvero rispondere alla domanda: "Esistono prove cliniche sufficienti per sostenere l'affermazione che il CBN ha effetti che favoriscono il sonno?". Questo studio non ha trovato proprietà sedative nell'isolato di CBN.

Tuttavia, secondo un altro studio, il CBN combinato con THC e CBD ha migliorato la qualità del sonno in alcuni consumatori.

Che cosa implica questo? Se siete alla ricerca di un'oasi di relax, scegliete oli di CBN a spettro completo o ad ampio spettro. 

Gli oli a spettro completo contengono CBN e una varietà di altri cannabinoidi come CBD e CBG, terpeni, flavonoidi e altri composti, compresa la quantità consentita di THC.

Gli oli ad ampio spettro non contengono THC ma contengono altri cannabinoidi oltre al CBN, come CBD, CBC, CBG e CBDA.

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CBN: fatti fondamentali

CBN
Presenza nella cannabis	Sì, un cannabinoide minoritario, presente solo in tracce nella pianta.
Produzione	Si forma durante la decomposizione del THC (sotto l'influenza di calore, luce e ossigeno), in poche parole è una versione ossidata del THC.
Proprietà psicoattive	È considerato non psicoattivo.
Interazione con i recettori in (ECS)	Legame ai recettori CB1 e CB2, probabilmente maggiore affinità con i recettori CB2.
Potenziale terapeutico	migliorare il sonno alleviare lo stress e l'ansia supporto del sistema immunitario inducendo sonnolenza
Prodotti	Oli e gocce di CBN Penne e cartucce per vaporizzazione CBN Capsule di CBN

Conclusioni

Abbiamo quindi scoperto insieme un altro cannabinoide con un significativo potenziale terapeutico. Sebbene il CBN non sia stato studiato quanto il CBD, possiamo aspettarci che in futuro emergano studi che ne riveleranno gli ulteriori benefici.

Il potenziale del CBN nel combattere l'insonnia è legato alla sua sinergia con i cannabinoidi THC e CBD e con i terpeni. Scegliete prodotti ad ampio spettro e a spettro completo che combinano cannabinoidi, terpeni e flavonoidi.

Se state optando per il cannabinoide CBN, scegliete una guida esperta e verificata che offra prodotti di qualità. Con noi, otterrete prodotti sicuri, sottoposti a test di laboratorio, autocertificati e privi di sostanze nocive.

Scegliete un percorso in base alle vostre capacità e all'esperienza prevista. Ogni percorso conduce a una parte diversa della foresta di canapa. Potete dirigervi verso un'oasi di relax con CBN, CBD o H4CBD, o esplorare la natura selvaggia con cannabinoidi esotici.

Che siate principianti o cannabivori esperti, iniziate sempre con la dose più bassa possibile.

 

Testo originale: Patricie Mikolášová, traduzione di AI

 

 

Photo: Pixabay

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